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騎單車最佳的坐墊高度

jjones 發表於: 2014-9-24 05:52 來源: ADJ網路控股集團


坐墊的高度是要看你雙腳都在踏板上的時候,
座墊高度是當你坐上後踩到輪盤最下緣時大約膝蓋彎曲10度

雙腳在踩踏的時候要伸直,這樣子才會把你踩踏的力量完全發揮出來,所以你調整之後應該都需要踮腳等紅燈,不過建議可以下來站著等紅燈,順便伸展一下,會比較舒服哦,可以試試看 !

如果腳在踩踏的時候沒伸直,那力量會在膝蓋那裡作用 ! 那才會傷到膝蓋,騎乘時本來就是用大腿的肌肉在用力了,除非你是上卡鞋,那用力的部份又不一樣

最新回復

韋恩 at 2014-9-24 12:12:51
覺得實用!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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