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肥胖容易引起代謝上的疾病

linker 發表於: 2009-9-05 00:37 來源: ADJ網路控股集團


 

肥胖不是福,其實就是一種「病」,因為容易引起新陳代謝上的疾病,像高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病病、睡眠呼吸中止症、痛風、膽結石..等等,甚至與癌症有關,民眾要特別注意。

台南市立醫院家醫科王恒弘醫師指出,肥胖容易引起的常見疾病有:

一、「高血脂症」,台大醫院調查發現,每三名成年人中,就有一人患有高血脂症,國人飲食西化,營養過剩是最大的原因,一般說來,除了肥胖者易發生高血脂症外,嗜吃高膽固醇食物,缺乏運動者,都有較高的機會罹患高血脂症。

二、「心臟病」:肥胖者得心臟病的機會是一般人的二倍,主要和飲食也脫不了關係。肥胖者易罹患心肌梗塞,心肌短暫梗塞除了可能會有心臟如刀割感,甚至引起心律不整或引發主動脈破裂而致死。

三、「高血壓」:脂肪累積過多的話,不只是全身的血量增多,連血管中的壓力都會提高,如果高血壓一惡化,腎臟的負擔也跟著增加了。

四、「腦中風」:因為肥胖者往往血脂高,血管容易發生粥狀硬化,濃稠的血液也易在血管中形成血栓,造成腦中風。肥胖名列腦中風第三大因子,腦中風不但排名國人十大死因,也是造成植物人、肢體障礙,癡呆症的最主要原因。

五、「睡眠呼吸中止症」:因打鼾發生睡眠呼吸中止症的患者,有三分之一以上是肥胖者,這是因為肥胖者容易發生咽喉氣到狹窄之故。這些患者夜間呼吸中止造成腦部間歇性缺氧,無法獲得充分休息,因此易在白天打瞌睡。

六、「不孕」:根據統計,肥胖女性不孕的機會是一般人的三倍,過度肥胖會造成女性分泌賀爾蒙的卵巢髓質分泌雄性素,體內雄性激素與雌性激素比例不平衡,以致卵巢不排卵而不孕,減肥有助孕之效。

七、「痛風」:近年來人肥胖的比例越來越高,以致罹患痛風的患者不但增加,也越來越年輕化。肥胖者得痛風的機會是一般人的二點五倍。痛風已被列為心臟病的危險因子。尿酸高會使尿酸結晶沉澱,隨著血液在體內各處流竄,易造成心血管阻塞,引發缺血性心臟病。

八、「糖尿病」:肥胖者脂肪細胞多,易造成胰臟不斷增加胰島素分泌,但因胰島素的效用差,又會使血糖升高;長期大量分泌胰島素的結果,也易引起胰臟衰竭,因此肥胖者較易罹患糖尿病。肥胖者發生糖尿病的機會比一般人高五倍。

九、「退化性關節炎」:您知道嗎?當人體走路時,加在膝關節的壓力是人體體重的三.五倍,若是跑步,膝關節所要承受的壓力,則是人體的七倍以上,當然,越胖的人膝關節越容易發生影響。肥胖者得退化性關節炎的比例是一般人的一.五倍。發生退化性關節炎的時間會提早,唯有減肥,才能延緩關節受壓退化的時間。

十、「膽結石」:膽結石是吃了太多脂肪與高蛋白食物有關的慢性病。肥胖者得膽結石的比例是一般人的三倍。

十一、「癌症」:三至四人中就有一人罹癌的趨勢,據美國國家癌症學會所做的調查,肥胖會增加子宮內膜癌、胃癌、大腸直腸癌、結腸癌及胰臟癌的機率,如果超過理想體重四十%,男性罹癌的機會會增加三十三%,而女性罹癌的機會則增加二十五%。