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生病不求醫:小動作大健康,3分鐘輕鬆搞定 (6MB@PDF@KF/U4/SU/FU)

hibye3721 發表於: 2018-11-29 23:12 來源: ADJ網路控股集團


【檔案名稱】:生病不求醫:小動作大健康,3分鐘輕鬆搞定
【檔案大小】:6MB
【檔案格式】:PDF
【檔案語言】:簡體中文
【檔案空間】:KF/U4/SU/FU
【上傳日期】:2018/11/29
【刪檔天數】:30天無下載自動砍檔
【預覽圖片】:
【內容簡介】:
《生病不求醫:小動作大健康,3分鐘輕鬆搞定》特色:1:只要3分鐘,不費力、不依靠器材,不受時間、空間限制,就能改善身體不適與各種慢性疾病,讓原本血氣淤滯的病體重新恢復生機。特色2:書中針對骨骼、神經、消化、循環、呼吸、內分泌、免疫七大系統病症進行詳細說明,並配有動作圖解,令人一目瞭然。讀者能夠根據自身情況,自檢自查,一學就會。
特色3:不用研究人體穴位以及複雜難懂的中醫理論,讀者只要照圖操作,比如縮小腹、點頭、動腳踝之類的簡單動作,就能刺激穴道、活絡經脈、按摩臟腑,讓你生病不求醫。
經常挑燈夜讀,辛苦背誦的內容卻記不住,只要動動手指就能幫你改善記憶力?胃口越來越好,人卻越來越瘦,手腳齊動原來也能控制你體內的高血糖?平時生活隨便,凡事湊和就好,卻不知隱性疾病早已相隨。遠離婦科病難道只是動動小腹?

作者簡介:
黃木村,台灣靈鷲山道場講師。台灣普賢基金會講師。台灣民視交通台《元氣加油站》節目養生專家。曾受邀至台灣北海社區大學等地講課。
黃木村老師多年前得其恩師傳授源自隋朝的養生功法,主張運用人體的氣血來按摩五臟六腑,以達到改善病症的目的。他深感此運動是一門對人體相當有益的學問,便開始苦心鑽研,不斷加以調整、去蕪存菁,才使這套運動趨於完善。
為了幫助更多的人,黃老師秉持著「但願眾生得離苦,不為自己求安樂」的虔誠信念,四處奔波、不辭勞苦。即使剛開始大部分人都持懷疑的態度,他也不曾放棄,不畏艱難且無所求地四處推廣這套養生運動。在他的努力堅持之下,越來越多的人重獲了健康,這套運動最終得以流傳開來。他目前在台北和台中兩地固定開辦課程,不為私利,但求造福眾生。其一方面希望能夠幫助一些病情嚴重,需要給予個別指導的人;另一方面則是為了讓這套源自古人智慧的運動,能夠繼續傳承下去,不至於失傳。

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