帖子列表

• 產後的煩惱~乳頭疼痛

  frandyni 發表於: 2012-05-04,

  讓疼痛的乳房暫緩哺乳 持續哺餵嬰兒母乳時，原本僵硬的乳頭會逐漸變得柔軟。不過，有時候也會出現紅腫、刺痛、裂傷等等不舒服的情況。 要是感到乳頭疼痛時，最好先暫緩哺乳，改用.

• 280天胎兒子宮內成長日記

  jnny66 發表於: 2012-05-04,

  相信許多孕媽咪們在產檢時，最期待的就是透過超音波看到肚子裡胎兒的可愛模樣；不論是伸手、抬腳的肢體動作，或者只是簡單的心跳聲，都會讓孕媽咪們驚喜不已。國家地理頻道藉由4-D.

• 自然產、剖腹產媽咪都要用束腹帶？！.

  jnny66 發表於: 2012-05-04,

  你用對束腹帶了嗎？！ 前言／許多媽咪認為產後一定要用束腹帶，其實束腹帶主要的功能為固定傷口，因此剖腹產媽咪、自然產媽咪使用必要性並不相同。有需要的媽咪們，應瞭解束腹帶正確的.

• 新手媽媽需要擠奶嗎？

  Louissai 發表於: 2012-05-04,

  在母乳支持聚會裡，經常聽到懷孕媽媽提出的一項問題：在坐月子期間是不是就需要開始擠奶？這是一個很有意思的問題，我們可以從很多個面向來探討，重點的是看新手媽媽擠奶的目的為何！有.

• 母乳哺育的準備

  tomjay936 發表於: 2012-05-04,

  ◆產前準備                                   .

• 最後時刻～為安產做準備

  kingdomoo 發表於: 2012-05-04,

  懷孕即將進入倒數計時，親愛的你準備好了嗎？該如何緩解懷孕後期的身體不適，同時讓即將來臨的產程進展順利呢？ 孕媽咪忍受懷孕辛勞，好不容易進入懷孕後期，即將卸下「重」擔，但是必須.

• 產後運動～迅速恢復姿勢與體型.

  shareonce 發表於: 2012-05-04,

  伸直上半身的運動可以鍛鍊腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ●找空檔運動，早日回復正確姿勢 要恢復生產前的體型，可以先調整背骨姿勢並鍛鍊腹肌和背肌，這樣.

• CATCH 22．開啟胎兒基因缺陷密碼！.

  kingdomoo 發表於: 2012-05-04,

  懷疑自己可能有先天的遺傳性疾病的夫妻，在孕育下一代時，多少會擔心生下帶有先天性遺傳疾病的寶寶，而猶豫不前，忐忑不已。不少人會問，如果能提早知道寶寶的基因是否正常，提早安心，該.

• 開始替寶寶取名字囉！

  jnny66 發表於: 2012-05-04,

  Q：要替寶寶取什麼名字好呢？ A：名字當中包含對寶寶的愛是最重要的，其他如字型、筆畫、發音等也不要忘了注意。 ●名字是你們給寶寶的第一個禮物 有人說名字是父母給孩子的第一.

• 產後可以使用的精油

  simon81620 發表於: 2012-05-04,

  關於產後可以使用的精油為了避免影響荷爾蒙的平衡以及嬰兒的哺乳，所以和懷孕期間一樣，產後還是要盡量避免使用具有神經毒性的精油。使用會刺激皮膚或有通經作用的精油時，要注意.

• 產後的煩惱~產後憂鬱症

  Louissai 發表於: 2012-05-04,

  不僅是荷爾蒙的平衡變化 育兒的不安和壓力也是主要的原因 在產後二、三天，突然感到莫名的情緒低落，或傷心難過、動輒想哭等等，這種輕微的憂鬱狀態，就是所謂的產後憂鬱症。這是.

• 9項自費產前檢查，保護胎兒更全面.

  naoki232 發表於: 2012-05-04,

  1.胎兒絨毛膜檢查 建議檢查時間：懷孕9〜11週最佳，12、13週也可以。 報告出爐時間：2〜3週。 檢查目的：期望更早期發現胎兒染色體或特定基因的異常。 重要性與優點：因為胎盤的染色.

• 媽咪孕期體重控制

  kingdomoo 發表於: 2012-05-04,

  幾乎所有懷孕媽咪都會擔心孕期體重會不會直線上升？生產後有沒有機會瘦回來？其實懷孕過程只要多注意飲食和適度的運動，讓體重增加在適當的範圍內，不僅有助於媽咪和胎兒的健康，對生.

• 小寶貝選購童裝秘訣

  kingdomoo 發表於: 2012-05-04,

  為小寶貝挑選童裝，相信是讓父母愉快的一件事。童裝品牌眾多，想要讓孩子穿得出色、漂亮並不是一件難事，尤其換季時間一到，各式新穎童裝爭先推出，多樣的風格必能滿足媽媽與小朋友的.

• 全面預防孕期＆寶寶生活10毒害.

  kingdomoo 發表於: 2012-05-04,

  科技愈發達，生活更便利！但是生活周遭也充斥許多看不見的毒害，自從毒奶事件爆發之後，才令人驚覺，生活中這麼多東西都是如此的「不天然！」曾幾何時，我們嘴裡吃的、手上玩的、臉上擦的.

• 1000名媽媽投票～最怕產檢項目大公開.

  frandyni 發表於: 2012-05-04,

  孕期最要緊的功課就是產檢了！懷胎十月要做的產檢項目可不少，但某些檢查卻讓媽咪感到害怕，到底這些檢查有無必要？以及媽咪該如何克服心理障礙呢？ 為了更加了解孕期媽媽們對於產.

• 第一孕期＆第二孕期　唐氏症篩檢比一比.

  shareonce 發表於: 2012-05-04,

  唐氏兒通常有中重度智力障礙，有些甚至會有身體上缺陷，但只要能確實做好孕期篩檢，九成五都能及早發現。目前國內除傳統第二孕期篩檢外，已開始推行新的第一孕期篩檢，新、舊篩檢制度.

• 明星媽咪甩油秘招

  shareonce 發表於: 2012-05-04,

  炎炎夏日是展露曲線的大日子！但是瘦身方法千百種，哪一種最適合你？明星媽咪面對上鏡壓力，又有哪些驚人的魔鬼減肥法呢？ 知性媽咪林書煒 半飽人生 甩油成效：2個月甩油5公斤 ‧孕.

• 產前吃中醫的安胎藥好嗎？

  Louissai 發表於: 2012-05-04,

  朋友推薦我至中醫看診，中醫看了後說我血壓太低，要我從現在39周又4天到生之前，都要吃安胎藥，理由是這樣我生時會比較有力氣，也會減少陣痛時間。我很怕吃中藥會影響胎兒。 問題1..

• 孕期美食DIY

  naoki232 發表於: 2012-05-04,

  孕期最大的享受是什麼？莫過於能盡情地休息與享用美食，卻又不必擔心身材發胖的問題，不過，如何選擇好的食材吃進肚子裡，才是對胎兒與孕媽咪最重要的。本期Pretty媽咪單元請來了剛出.