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• [健身] 讓寶寶擁有免疫力　快哺餵母乳.

  2015-11-16 09:33:46   /   健康醫療資訊網

  許多準媽媽都希望能夠給孩子哺餵母乳，主要就是因母乳的營養價值高，可有效提升嬰兒的免疫力等功效；台南開業小兒科診所護理師周妤指出，尤其嬰兒時期的調理，就會影響孩童未來的消化系統問題，透過母乳的補充，就能讓嬰兒腸道有足夠益生菌，遠離便秘等情況發生。2014-8-5 08:21 上傳
  下載附件 (74.1 KB)▲讓寶寶從小擁有免疫力　快哺餵母乳(圖／健康醫療網提供)但母乳到底有什麼功用呢？其實嬰兒能從母乳吸收到免疫球蛋白，臨床上也指出，透過母乳，能讓孩子減少生病，甚至降低罹患呼吸道等嚴重疾病；周妤說，母乳較好吸收，平均2至3小時就得再餵.

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• [心血管] 搶救中風　3小時內打血栓溶解劑

  2015-11-16 09:33:39   /   健康醫療資訊網

  2014-10-22 09:53 上傳
  下載附件 (89.28 KB)搶救中風　3小時內打血栓溶解劑最近早晚溫差大，要特別留意家中長者身體狀況！一名趙老先生與家人同住，但白天子女出門上班，只有他獨自在家，日前家人晚上返家時，發現趙老先生躺在床上，與他對話不太理會，家人趕緊送醫檢查，醫師診斷為中風，但已經超過3小時的黃金治療期。雙和醫院神經科主治醫師陳龍指出，大多數長者在家人上班前身體無異狀，家人返家才發現不對勁，包括突然口齒不清、單側肢體無力或麻木、視力突然模糊、意識模糊甚至昏迷等，送醫時多中風已久，而留下後遺症，如半身不遂、吞咽困.

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• [內臟] 竹縣救肝心！　首創成人健檢+免費肝病篩檢

  2015-11-16 09:33:27   /   健康醫療資訊網

  根據新竹縣政府統計，全縣約有5-6萬人處在肝硬化與肝癌風險中，為使新竹縣民能夠擁有好心肝，該縣府特別制定「新竹縣府救肝心-適時回肝好貼心」計畫，首創在成人健檢中增加免費肝病篩檢項目，為新竹縣民的健康把關！2014-10-25 08:32 上傳
  下載附件 (105.75 KB)▲竹縣救肝心！　首創成人健檢+免費肝病篩檢（圖／健康醫療網提供）新竹縣13個鄉鎮約有536,111人，依據2011年新竹縣肝病篩檢結果發現，參與篩檢活動的民眾中，B型肝炎成人帶原率約15%，C肝則約3%，意謂著全縣約有5-6萬人處於肝硬化與肝癌的風險當中。根據衛生福利部最新資料顯.

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• [骨頭關節] 銀髮族骨鬆 　存骨3撇步報你知

  2015-11-16 09:33:13   /   健康醫療資訊網

  依據國民健康署103年國民健康訪問調查顯示，國人有骨質疏鬆症的比率隨年齡增加而上升， 50歲以上男性為10.3%、女性為21.9%，而65歲以上老人，則平均每5人就有1人有骨質疏鬆問題。隨著人口老化，骨質疏鬆症對國人的威脅會更加劇，中高齡民眾千萬不要輕忽！2014-10-26 11:59 上傳
  下載附件 (122.93 KB)▲五分之一銀髮族有骨鬆 　存骨三撇步乎你知（圖／健康醫療網提供）人體骨骼的骨質大約在20歲至30歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少。骨質疏鬆症可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化，這些患者平常不會察覺到它的存在，大多不以為意，但是.

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• [小秘訣] VOGUE／簡單7招讓你越活越年輕

  2015-11-16 09:32:52   /   健康醫療資訊網

  圖、文／Vogue在地中海的希臘，有一座遺世獨立的小島Ikaria，這裡挑戰了青春永駐的神話，因為這裡的人們與美國人相比，罹癌率只有五分之一、心臟病患的比率是二比一，想知道他們如此長壽的原因是什麼？2014-10-24 14:42 上傳
  下載附件 (112.52 KB)雖然你不見得想要活到一百歲，但是在活著的時候，能夠保持健康、青春與有活力，絕對是必要的。科學家仔細了研究Ikaria小島上居民的生活習慣，發現了他們青春的祕密。1.        他們吃的是自己島上的綠色植物。這個島上有超過一百五十種的野生綠色植物，某些植物的抗氧.

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• 苦難的大陸同胞

  2015-11-09 12:05:01   /   笑話集中營

  核電站不會爆炸  【其一】    CCTV中央電視台說核電站不會爆炸，結果爆炸了。專家馬上說，其他兩個機組不會爆炸，結果也炸了。專家接著說，即使核電站爆炸了，外殼能起到很好的保護作用，結果殼被炸飛了，專家開口說即使洩露也不會污染，結果東京核輻射超標。剛剛又報道：中國是安全的…我一聽眼淚都快下來了，這他媽是專家還是烏鴉…  【其二】       請大家不要擔心日本核電站的輻射。這麼多年來，我們吃地溝油、化學火鍋、三聚氰胺奶粉、毒大米，皮革奶....在生化戰爭中活.

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• 還孩子

  2015-11-09 12:04:50   /   笑話集中營

  妻子：“你怎么弄錯了，怎么把別人的孩子領回來了？”　　丈夫：“真的搞錯了。不過，沒關系，星期一早上還是送回托兒所的。

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• 精明的書商

  2015-11-09 12:04:44   /   笑話集中營

  有一位出版商，為了達到銷售的成績，想在總統身上大做文章。書商為了倉庫滯銷的大批書籍，日夜發愁。忽然，書商計從心來，透過朋友的傳達，送給總統一本精裝的樣書，總統閱讀這本書以後，基於禮貌，說了一句話：「這是一本好書。」書商知道以後，運用總統這句話大幅廣告，不到半個月的時間，積壓如山的書籍全部銷售一空。過了一段時間，又有一批書籍滯銷，書商嚐到甜頭，又寄一本書給總統，這一回總統毫不留情：「這本書很糟糕啊！」沒想到，書商大肆廣告宣傳：「有一本總統認為很糟糕的書出售！」不到半個月，滯銷書籍，同樣銷售一空。幾個月以後，書商又遇到滯銷問題，用同樣的.

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• 上班族票選第一名笑話

  2015-11-09 12:04:33   /   笑話集中營

  一隻蛇與一隻兔子在森林中的叉路相撞，兩人爭吵一陣後竟發現，彼此都是個瞎子，便惺惺相惜 了起來。蛇泣道：「我從小就沒了父母， 連水中的倒影也看不見，到現在我還不曉得我是什麼動物。」「我也是耶！」 兔子也感傷的說：「我也不知道自己長什麼樣子.....」一陣長談，蛇想出了一個點子 ，它向兔子道： 「我想到了，我們彼此觸摸對方，告訴對方是什麼動物好嗎？」兔子興奮的大叫: 「好啊? n啊好啊，我終於可以知道我是什麼動物了！」蛇說 ：「我先來 ！！」接著他便把小白兔捲起來.....「嗯！ 你有溫暖的身體， 毛茸茸的身子，長長大大的耳朵，尖尖的鼻子，健壯的後腿，還.

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• 小炒山藥

  2015-11-03 11:05:42   /   廚藝天地

  2014-5-5 08:44 上傳
  下載附件 (117.62 KB)　　主料：山藥400克　　輔料：豬肉100克，杭椒4個　　調料：醬油1/2湯匙，姜1小塊，蒜2瓣，水澱粉小半碗，小蔥2根，紅尖椒2個，胡椒粉少許，植物油2湯匙　　小炒山藥的做法　　1.準備好材料　　2.豬肉切片，杭椒切成馬蹄塊　　3.蔥、姜、蒜、辣椒切成小丁　　4.山藥切成粗條狀　　5.山藥放熱水中汆幾開，撈出備用　　6.鍋中熱油放入蔥、姜、蒜、辣椒炸香，再入豬肉炒，加入少許的開水　　7.放入山藥和杭椒翻炒，加入醬油(加醬油就不要加鹽了)　　8.再入胡椒粉和水澱粉炒勻出鍋.

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