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我的文集

  • 《憂鬱症》過度加工食物影響身心平衡

    2012-06-02 13:35:50   /   健康醫療資訊網

    憂鬱症患者應該少接觸人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素?台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師高千雅解釋,目前還沒有看過醫學報告證實憂鬱症病情和人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素有直接關聯。不過過度加工的食物含有較多自由基,營養也不太均衡,若食用過量,的確可能影響身心平衡。高千雅醫師表示,體內自由基過多容易干擾神經系統調節,一旦神經傳導失衡,身心狀況也會有所波動。另外,憂鬱症患者若缺乏維生素B群,容易情緒不穩,因此均衡飲食,少吃加工食品,才能幫助維持身心健康。孕婦罹患產前憂鬱症時,醫師有時會建議孕幅補充維生素、Omega-3脂肪酸等,穩定情緒,輕度憂.
  • 粉嶺文氏鬼屋!

    2012-06-01 19:36:20   /   [鬼話連篇]

    您有否想過, 香港也有一些不為人知的猛鬼之地呢? 這些地方, 不但為人所知甚少, 而且所傳出的靈異故事亦甚為驚嚇。這次, 就讓我為大家介紹一間位於粉嶺的猛鬼之地 -「文氏鬼屋」。文氏鬼屋已有六十多年歷史, 有傳大宅在日軍佔港時期前已經存在, 但真確出處卻無人得知。顧名思義, 大宅主人姓文, 因文氏酷愛紅梅, 所以大宅四周均種有紅梅樹, 以供大宅主人鑑賞。亦因如此, 所以當時此屋另有「紅屋」之稱。日軍佔港前, 文氏一家均已逃難, 大宅後來則被日軍佔領。其後日軍投降撤離香港, 英軍進駐, 大宅則為英軍宿舍。靈異事件, 便於此時發生.
  • 溺水娃娃的--飯店奇遇記

    2012-06-01 19:35:42   /   [鬼話連篇]

    大家有沒有住飯店遇到什麼奇怪的事情過呢?其實,不知道是我遲純還是怎的,也許是從它n侘援狳ㄖa…除非很嚴重或者真的很不舒服,否則我皆是一概無所覺但有一次跟朋友一行約30人到台南曾文水庫參加活動因為活動時間很早,早上5點就必須起床所以便在當地找了間旅館住一宿由於平日沒什麼機會可到南部地區玩所以就到處逛逛,附近又剛好有夜市回到飯店已快12點了,想說快洗好澡上床睡覺因為我是外出很難入睡、而沒睡飽就很難叫醒的人為了怕隔天爬不起來,活動就沒辦法參加了,所以想先早點睡而我同房的同伴還沒回來,大家都是興致高昂的到處.
  • 芝麻蜂蜜蛋糕

    2012-06-01 17:29:18   /   美食生活

    【材 料】全蛋  206公克細砂糖  72公克麥芽糖  10公克蜂蜜  21公克鹽  1公克高筋麵粉  34公克低筋麵粉  69公克乳化劑  10公克奶水  39公克沙拉油  39公克芝麻粉  50公克【做 法】1.準備一個8吋的活動模。2.將高筋麵粉、低筋麵粉過篩2次以上,乳化劑沾粉備用。3.將奶水及沙拉油拌勻後放入冷藏備用。4.將全蛋、細砂糖、麥芽糖、蜂蜜、鹽倒入攪拌缸中,用球狀攪拌器先用高速將麵糊打至變白後.
  • 教你炒一盤美味香辣魚[1P]

    2012-06-01 17:29:14   /   美食生活

    教你炒一盤美味香辣魚[1P]    原料:  切成塊狀的魚肉一碟。  做法:  1、用黃酒,鹽,薑片將魚肉醃製20分鐘。  2、將醃好的魚肉下油鍋炸好,盛出備用。  3、鍋中留底油,放入姜,待出香味時放入一勺老乾媽辣醬,一勺剁椒。煸炒一下,再放入辣椒塊稍炒。接著放入老抽,黃酒,醋,水,燒開後放入魚塊。  4、翻炒均勻。  5、加鹽,雞精,撒上香蔥末。翻一下就可以出鍋了。.
  • 蔬菜濃湯

    2012-06-01 17:29:07   /   美食生活

    蔬菜濃湯作法:調理腸胃,促進排泄,瘦身去脂,補充維生素,美白肌膚,延緩早衰。材料:番茄1個   黃豆芽3兩  馬鈴薯3個  胡蘿蔔1條  高麗菜6兩 洋蔥1/2個黃耆3錢   黨參3錢   枸杞2錢  調味料:鹽2小匙,黑胡椒粉1小匙作法:1.將黃耆、黨參、枸杞加8碗水熬高湯,約剩6碗餘時,去渣留湯。  2.黃豆芽洗淨瀝乾;洋蔥去老膜切丁,胡蘿蔔削皮也切丁。3.高麗菜洗淨、切絲,番茄、馬鈴薯去皮、切丁。  4.將作法2、3之材料加進高湯中煮沸後,以小火慢熬,熬至湯.
  • 新潮鞋

    2012-06-01 14:27:42   /   搞怪.有趣圖庫

  • 另類裸體模特X光照片日歷

    2012-06-01 14:27:33   /   搞怪.有趣圖庫

  • 惡搞圖

    2012-06-01 14:27:10   /   搞怪.有趣圖庫

  • 糟糕!原味內褲被翻出來了

    2012-06-01 14:26:42   /   搞怪.有趣圖庫

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