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• 15種食物越吃越瘦

  2012-05-16 22:15:41   /   健康醫療資訊網

  近來網路上流傳一篇標題為「15種食物愈食愈瘦」的文章，似是而非的內容，以訛傳訛，教人看了愈看愈迷糊，不知道是真是假、是不是該相信。今天我們請台北市立聯合醫院營養部營養師黃士萱，針對這篇網路文章讓大家重新修正觀念：1.芝麻「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，輕鬆瘦腿。2.花生含豐富維他命B2和菸鹼酸，可帶來優質蛋白質，長肉不長脂，也能消下身脂肪肥肉。營養師怎麼說：芝麻及花生富含豐富的油脂，吃多了絕對會發胖，不可能排水或是消脂。3.香蕉卡路里很高，但脂肪卻很低，有豐富鉀，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候.

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• 水沸開蓋續煮防癌

  2012-05-16 22:15:18   /   健康醫療資訊網

  水煮沸之後，掀開蓋子繼續煮三至五分鐘，水中致癌物質三鹵甲烷濃度將迅速降低至十分之一以下，這個動作，尤須切記。因為煮開水的過程中會形成致癌物質三鹵甲烷，環保署曾實驗證實，三鹵甲烷的濃度會在水剛煮沸時達到最高峰，但如果水沸之後，掀開蓋子續煮三至五分鐘，水中總三鹵甲烷的濃度就會迅速降到十分之一以下。為什麼颱風季節更要特別注意呢？首先要了解三鹵甲烷在煮開水過程中生成的原因。本來三鹵甲烷很少存在於自然水體中，但因自來水的「原水」(水庫蓄水或溪水)中，含有腐植酸等三鹵甲烷的前驅物，自來水淨化過程中又必需加氯除臭並消毒，此時「原水」中.

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• 照燒雞腿

  2012-05-16 20:32:59   /   廚藝天地

  材料：棒棒腿500克、洋蔥1/4粒、照燒醬適量。醃料：蒜末1粒，醬油、糖、香油和米酒、鹽各1小匙。烹飪做法：棒棒腿入鍋煎至8分熟，再爆香洋蔥絲，入棒棒腿、照燒醬與醃料，煮至醬汁收乾即可。

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• 宜蘭／五分仔小火車 體驗羅東百年林業史

  2012-05-16 20:20:52   /   休閒旅遊

  資料來源與版權所有:udn旅遊休閒　宜蘭／五分仔小火車 體驗羅東百年林業史　　【欣傳媒／記者蕭介雲／台北報導】原本應該在山林間奔馳，與阿里山相同軌距的小火車，怎麼來到了平地？原來這是羅東林業文化園區內的陳列設施，也是日據時期的運送木材的森鐵火車，只見園區內小朋友讓木頭溜滑梯從木滑道滑下，或是吃力拉著木馬道，體驗拖運木材的特殊經驗，多元主題課程相當有趣。   一棟棟近百年的日式老房子、辦公廰舍，形成古樸的歷史紋理，如今成為見證戀情的婚紗攝影聖地。（記者蕭介雲攝）原本應該在山林間奔馳，與阿里山相同軌距的小火車，怎.

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• 春天喝咖啡 古坑下起桐花雨

  2012-05-16 20:18:44   /   休閒旅遊

  資料來源與版權所有:udn旅遊休閒　春天喝咖啡 古坑下起桐花雨　　【聯合報／記者高堂堯／古坑報導】   雲林桐花祭活動周末起跑，古坑鄉小朋友們開心「與桐共舞」。（圖／雲林縣政府提供）正逢油桐花季，雲林縣古坑桐花率先報到！2012雲林客家桐花祭系列活動本周末將在古坑鄉荷苞社區登場，首度結合手植桐樹、音樂演奏及詔安開口獅、廖昭堂布袋戲團等在地藝文團體表演，活動期間還有賞桐、品味咖啡，客家童玩闖關及客語教學等活動。雲林縣文化處昨天舉行宣傳活動，由詔安客家開口獅開場表演，古坑鄉長林慧如也帶領當地托兒所的小朋友，邀.

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• 胸形瞬間變完美 乳暈變漂亮秘招

  2012-05-16 20:16:29   /   整體造型.美容保養.彩妝.化妝

  
  來源：瑞麗女性網　　不要用太熱的水來搓洗胸部，盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。　　依據乳房形狀，進行美胸護理：　　不完美一：三角形胸部　　從側面看乳房就像個尖尖的三角形！乳房極不自然地向上挺起，讓人覺得怪怪的。　　補救措施：隨著胸部的發育，要不斷地替換舒適、合身的內衣。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩，.

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• 教你最短時間內 畫出最自然的眉型

  2012-05-16 20:16:22   /   整體造型.美容保養.彩妝.化妝

  
  來源：搜狐女人社區　　無論你的眉型如何，在最迅速的時間內描繪出完美自然的眉型，已成為現代女性們每日必行的修容功課，修飾得恰當，不僅可以展現更有精神的容貌，更可以創造屬於自己的個性風格。　　1.恰當運用輔助工具　　對於正要學習畫眉毛的女性，因為還拿捏不了眉筆描繪得輕重力量，所以不妨使用眉餅與眉刷來輔助自己，可以呈現較為自然的妝效。　　2.眉筆與眉餅的區隔　　大部分的眉餅上色容.

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• 16歲清純甜美江蘇少女~小浠Tracy [18P]

  2012-05-16 17:00:55   /   辣妹.美女貼圖

  小浠Tracy出生日期 1993-10-11星座 天秤座家乡 中國 江蘇 常州血型 AB身高 165 CM体重 45 KG

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• 無名相簿~性感正妹自拍 [60P]

  2012-05-16 16:52:05   /   網友自拍貼圖

  無名相簿~性感正妹自拍 [60P]

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• 無名相簿~超可愛正妹自拍[60P]

  2012-05-16 16:51:56   /   網友自拍貼圖

  無名相簿~超可愛正妹自拍[60P]

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