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• 宅男做家務 健身小訣竅

  2012-07-19 21:17:36   /   健康醫療資訊網

  宅男做家務 健身小訣竅　　整天“宅”在家裡，就絕對沒有機會練出一身強健的muscle?喜歡收拾屋子做家務的男人就一定不夠man?這都是誰說的?!你們知不知道，在宅男的生活中，可暗藏著數也數不盡道也道不完的健身小玄機呢!只要你肯留意生活中的細節，別說練就一身健美的肌肉了，總結總結經驗，寫本兒《健身寶典》都不是空談。　　讓早餐煎蛋來助你“一臂之力”。早餐時為自己做個煎蛋吧，單臂掂起小煎鍋，準確無誤地接住那顆小煎蛋，這是多麼一氣呵成帥氣十足的流暢動作啊!由於做這個動作時，你的雙腿需要分開站立，腰部挺直，手臂出力，日復一日，無意間，緊實的小臂與.

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• 有了小孩後 婚姻快樂的秘訣

  2012-07-19 21:15:56   /   健康醫療資訊網

  樂適小編：這是增進夫妻感情的小秘訣唷，帥把鼻以及漂亮媽咪快點學起來吧。　　【24drs.com】聽著孩子小腳丫發出劈劈啪啪的聲音，他胖嘟嘟的小手滑入你手中，開學的第一天...這些都是養育孩子的樂趣，但也會發生你與配偶激烈爭辯今晚下班後誰可以去健身房的事情。　　　　雖然有孩子是美好的，但也因為孩子的到來，可能使得婚姻關係趨於緊張，父母親睡眠不足、注意力分散、有時還經濟拮據，若沒有經常爭吵誰該做較多家事、誰要多付錢、誰最了解如何撫養孩子，會發現他們已不再像之前聚在一起溝通。　　　　作家Nora Ephron曾說過，生小孩就像對婚姻扔手.

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• 苗栗／飛牛牧場 餵小牛、看鴨子遊行

  2012-07-19 15:48:14   /   休閒旅遊

  資料來源與版權所有:udn旅遊休閒　苗栗／飛牛牧場 餵小牛、看鴨子遊行【聯合報／記者胡蓬生／通霄報導】 　　   「飛牛牧場」的牧野風情，讓遊客著迷。（記者胡蓬生／攝影）想體驗迷人的牧場風情嗎？通霄鎮飛牛牧場從酪農村轉型休閒農業20年，提供愈來愈多元化的休憩樂趣，在這裡感受牧場和農村情趣、認識自然生態，讓人心曠神怡，也是親子共遊的好去處。飛牛牧場是國內休閒農業的先驅，供遊客徜徉的空間廣達60公頃，另外還有60公頃是養牛及牧草栽植區，上百公頃的綠野，讓遊客一眼就喜歡。飛牛牧場有多種主題遊憩方式可選擇，DIY體驗區有冰淇.

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• 家長喃喃唸 寶寶牙牙學語快多了

  2012-07-19 13:15:42   /   婆婆媽媽經

  文／沈美玲「語言」是人類最便利的溝通工具，它是一種約定俗成、有組織的符號編碼系統，讓人與人之間可以透過「手語」、「書面語言」、「口語」三種方式來表達、溝通和互動。一般嬰幼兒的家長比較關心，也最容易警覺到的是：「我的孩子怎麼還不會說話？」、「為什麼都已經2到3歲了，孩子仍只會叫爸爸、媽媽（雙疊語）」或甚至「怎麼連爸爸、媽媽都不會叫？」其實，口語是經由非常複雜的管道所建立，不會說話或話說得不好，有其複雜成因。兒童在語言的學習過程中，會將所聽到的口語訊息儲存起來，再連結所看到的人、事、物等動作情境，進而組合、記憶起來。例如：聽到.

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• 如何為學前幼兒選好書？

  2012-07-19 13:15:09   /   婆婆媽媽經

  許多家長會希望以繪本，帶領孩子踏出閱讀的第一步。近年來，繪本市場發展蓬勃，出版品琳琅滿目，但是對家長而言，如何在茫茫書海中挑選適合孩子的繪本，其實是一門學問。學前幼兒的閱讀，可依照幼兒的身心發展，大略分為兩個階段：零到三歲為第一個階段，三到六歲則是第二個階段。零到三歲：閱讀，非生活重心三歲以下的小小孩，閱讀，不必是生活的重心。對這個階段的孩子而言，具體的學習較抽象學習更為實在。孩子可以運用自己的身體四肢，藉由玩耍去探索這個世界，以累積生活經驗、培養理解能力。有了這樣的基礎，才可能進入閱讀這種較為抽象的精神活動.

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• 大S不孕？醫：吃素多補充蛋白質利排卵

  2012-07-19 13:14:25   /   婆婆媽媽經

  【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】根據大陸媒體《新華網》報導，為了要生孩子，大S與汪小菲經常出入醫院接受檢查，還找老中醫進行調理，但是似乎事與願違，醫生說：「根據你目前的身體狀況，生孩子可能性不大，基本就不可能生了…」。台灣婦產科醫師表示，雖然大S不孕的原因還要細查，但是她長期吃素，對於不孕有可能造成影響。大S曾經表示已經吃素10年了，因為當年小狗生病需要開刀，她為了祈求手術順利，所以決定吃素1年，結果小狗果然手術很成功，之後便愛上了吃素，她的親友們也覺得她吃素之後皮膚變好且看起來更年輕，吃素的習慣也感染周遭的親友，包括先生汪小菲也曾經.

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• 當孩子遇到「好朋友不理我」時....

  2012-07-19 13:14:19   /   婆婆媽媽經

  學齡之後，孩子的喜怒哀樂有一大半來自同儕關係。朋友是孩子一生珍貴的資產，兒童是否擁有良好的朋友關係，對未來的人格與社會性發展確實會有長遠的影響，孩子必須在真實的生活經驗中，學習如何面對友誼中的負面情緒、解決和朋友之間的衝突…   莎拉一早起床就說：我今天一點也不想上學。自從和我最好的朋友凱德琳吵架之後，她就再也不理我了，他上課時不肯和我一起玩跳繩、連放學時都不肯和我說再見！這讓我好難過，也不想起床去上學……不過，後來才發現，其實班上還有好多新的好朋友，比方卡曼就很不錯！      隨著.

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• 回家功課的問題

  2012-07-19 13:13:22   /   婆婆媽媽經

  每天晚上全國有成千上萬的家庭，都在上演著小孩與回家功課奮戰的老戲碼。回家功課常會對親子雙方帶來嚴重的負面情緒。為了解決這個問題，父母可能會使用嘗試錯誤法、獎勵法、威脅法與說理法----任何想得到可能有用的方法。當孩子有不想做功課的問題時，可以試試以下幾個基本指導原則，它們能幫你與孩子在面對這個問題時，製造出更良好的互動關係。避免傳遞非語言的負面訊息不要用負面的語調傳遞非語言的負面訊息是很重要的。做鬼臉、肢體僵硬、歎氣、挑眉毛、以及做出其它負面的肢體語言，都是非常強烈的非語言訊息。行為偏差的孩子非常.

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• 某位大大分享ㄉ 貞子ㄉ個人資料

  2012-07-19 09:39:26   /   笑話集中營

  ...貞子有一頭烏黑亮麗的披肩髮，迷人。 　　2...貞子有大眼睛，比趙薇還大，趙薇都能紅，她不出名天理難容。3...貞子很乾淨整潔，衣服從來不換還是那麼白，還有，每天在水裏泡著，洗澡洗的很勤。4...不用擔心貞子衰老，這麼多年了還是這個模樣，什麼女人四十豆腐渣之類的完全不需要考慮。5...貞子身材好，看她從電視裏爬出來時，扭動著纖細的腰肢，那動作，那造型，沒幾十年舞蹈訓練基礎，絕對練不出來。6...貞子經常上電視，自己的老婆如果經常上鏡頭，只能說明她鏡頭感好，模樣漂亮，這是一件多麼欣喜的事啊，況且貞子還發行了自己的專輯--錄影帶。7...貞子有情.

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• 塗鴉牆上的幽默 + 客服人員的七種等級

  2012-07-19 09:38:55   /   笑話集中營

  塗鴉牆上的幽默  美國五角大廈國防部附近的牆上，有人寫下麥克阿瑟將軍的名言：「老兵不死！」  底下有人批道：「死的都是小兵！」  ※※※英國倫敦一家酒店的牆上有人問了問題：「您為什麼要在牆壁上寫字呢？」  回答的一行字是：「難道您要我用打字的？」  ※※※英國倫敦一道牆上有人寫道：「我身上有女人最喜歡的東西！」  過幾天，旁邊有人加了一行字：「您是賣鑽石的？」※※※美國紐約市政府曾經印過一張海報，標題是：「今天，您有沒有弄髒紐約？」  在.

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