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• 常 憋 尿 對 身 體 的 影 響

  2012-04-21 18:56:01   /   健康醫療資訊網

  常 憋 尿 對 身 體 的 影 響★長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統疾病正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自淨作用。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對於素有心腦血管疾病的老年人來說無異於火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。 此外，憋尿還會使尿.

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• 雞精與味精的比較

  2012-04-21 18:55:32   /   健康醫療資訊網

  　　目前市場上出現了各種品牌的雞精，而且買的人越來越多，大有代替味精的勢頭，然而這兩種調味品有什麼區別呢？以下做出對他們的比較：　　1、雞精是一種以新鮮雞肉、雞骨、鮮雞蛋為基料，通過蒸煮、減壓、提汁後，配以鹽、糖、味精（谷氨酸鈉）、雞肉粉、香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精等物質復合而成的具有鮮味、雞肉味的復合增鮮、增香調味料。 　　　　2、雞精可以用於味精應用的所有場合，適量加入菜餚、湯食、麵食中均能達到效果，在湯菜上作用較為明顯。雞精因含多種調味劑，其味道比較綜合、協調。因其含鹽，調味時應注意少加鹽。 　.

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• 醫學研究：日吃5蔬果 降低罹癌效果有限

  2012-04-21 18:55:28   /   健康醫療資訊網

  （中央社記者黃貞貞倫敦7日專電）根據一項對50萬名歐洲民眾進行的醫學研究，每天吃5蔬果對降低罹患癌症效果有限，預估只能減少2.5%的罹癌機率；這個結果和之前其它研究宣稱的50%降癌效果，有很大差距。不過研究人員強調，多吃水果和蔬菜仍對健康很有幫助。1990年，世界衛生組織（WHO）建議，每人每天至少應食用5份蔬果，以預防癌症和慢性疾病。2003年，英國政府以此為公共健康宣導重點。紐約西奈山醫學院（Mount Sinai School ofMedicine）的研究小組，對歐洲10個國家進行調查，他們將受訪者的生活型態，諸如吸菸、運動等都考慮在內，發現蔬果的進食量與減少罹患癌症的關連.

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• 兩張車票

  2012-04-21 12:31:45   /   好文共享

  我從小就怕過母親節，因為我生下不久，就被母親遺棄了。每到母親節，我就會感到不自然，因為母親節前後，電視節目全是歌頌母愛的歌，電台更是如此，即使做個餅乾廣告，也都是母親節的歌。對我而言，每一首這種歌曲都是消受不了的。我生下一個多月，就被人在新竹火車站發現了我，車站附近的警察們慌作一團地替我餵奶，這些大男生找到一位會餵奶的婦人，要不是她，我恐怕早已哭出病來了。等到我吃飽了奶，安祥睡去，這些警察伯伯輕手輕腳地將我送到了新竹縣寶山鄉的德蘭中心，讓那些成天笑嘻嘻的天主教修女傷腦筋。我沒有見過我的母親，小時候只知道修女們帶我長大，晚上，其他.

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• 保留自己

  2012-04-21 12:31:31   /   好文共享

  有一天，有位老師叫班上每個同學各帶個大袋子到學校，她還叫大家到雜貨店去買一袋馬鈴薯，第二天上課時，老師叫大家給自己不願意原諒的人選一個馬鈴薯，將這人的名字以及犯錯的日期都寫在上面，再把馬鈴薯丟到袋子裡，這是我們這一週的作業．第一天還蠻好玩的，快放學時，我的袋子裡已經有了九個馬鈴薯，珍說我新理的頭髮很醜，巴比打了我的頭，吉米雖然知道我必需提高平均分數卻不肯讓我抄他的作業．．．每件事都讓我欣然地丟個馬鈴薯到袋子裡，還發誓絕不原諒這些對不起我的人．下課時，老師說在這一整週裡，不論到哪兒都得帶著這個袋子．我們扛著袋子到學校，回家，甚.

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• 不能改變就接受

  2012-04-21 12:31:23   /   好文共享

  [轉帖]有位朋友在搭國內班機時，碰到了生死存亡的緊急狀況。快降落時，飛機遇到了亂流，不斷上下震盪，桌上的刀叉都飛到天花板上，像亂箭一樣的掉下來。整個飛機上的乘客都尖叫嘶嚷，尖叫了十分鐘後，飛機的狀況還是很糟，剛剛尖叫的人，已經叫到聲嘶力竭，飛機上有個和尚，開始念起經來。這時，有宗教信仰的人也開始仿效他，機艙裡充滿各式各樣禱告和念經的聲音，然而，飛機的震盪幅度卻有增無減。經念完了，全部的人都陷入沉默的寂靜中，有位老先生以沉穩的聲音打破寂靜，說：「現在，還是請大家把身分證放進內衣裡吧！」全機愕然。他解釋：「這樣，萬一發生了什麼事，人.

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• 心中的冰點

  2012-04-21 12:31:05   /   好文共享

  一家鐵路公司有一位調車人員尼克，他工作認真，做事負責。不過他有一個缺點，就是他對人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。有天鐵路公司的職員都趕著去給老闆過生日，大家都提早急急忙忙的走了。不巧的是，尼克不小心被關在一個待修的冰櫃車裡。尼克在冰櫃拚命敲打著喊著，全公司的人都走了，根本沒有人聽得到。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒人理睬，最後只得頹然的坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰櫃的溫度只有華氏零度，如果再不出去一定會被凍死。他只好用發抖的手，找了筆紙，寫下遺書。第二天早上，公司的職員陸續來上班。他們打開冰櫃，赫然發現尼.

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• 美麗的謊言!

  2012-04-21 12:31:01   /   好文共享

  北風呼呼，寒意正濃。這天，14歲的明光起來得比往常還要早，因為今天學校要舉行畢業典禮。對於上完六年級的明光來說，盡管學習成績一直都名列前茅，但從此，他的校園生活要結束了。半年前，父親突然中風癱瘓，原先寧靜的家庭生活消失了。為父親治病欠下了一屁股債不說，從此以後，母親得整天照料父親。按母親的意見，在父親病倒的那一天，明光就不能上學了，明光哭著求了母親一整天，才總算勉強讀完六年級的最後一學期。　明光輕手輕腳地把上學來的課本整理好，放進一只老式的衣櫃裡，天剛朦朦亮。為了讓母親多睡一會，他淘米、生火，燒起了早飯。“明光，你一大早乒乒乓乓在.

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• 便利商店

  2012-04-20 22:05:11   /   [鬼話連篇]

  大約是前年〔民國８７年３月中旬〕吧～我還在大寮鳳東路的統一麵包〔現為全家便利商店〕乾大夜班，工作到半夜兩點半左右～有個流浪漢帶著一條狼犬進到店裡，〔那流浪漢看起來就髒髒又矮矮的，好象很久沒洗澡，又眼神呆滯〕一見面就是跪在櫃檯前向我膜拜？？我一看到這種場面就傻眼了！！只能在一旁苦笑〔還好當時沒客人〕大約拜了一分鐘左右～可敬的人民保姆就進來簽到，我也就順便拜託他們幫我把那流浪漢帶出去。　　之後的兩個多小時都沒什麼事發生，直到五點多的時候～那流浪漢又來了！！〔還是帶著那條狼犬〕這次看到我就沒有膜拜？但是他從口袋掏出１３塊的硬幣，說要跟我賒一瓶米.

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• 死亡日記

  2012-04-20 22:05:09   /   [鬼話連篇]

  “你是誰？你找我有什麼事嗎？”　　“……你怎麼了？你好象很痛苦呀……”　　“喂！……”　　又做這個夢了，而且又是在這個時候。自從那天在河邊去玩過之後，我就一直覺得心神不寧，似乎有什麼事要發生似的，而且，每晚的一點鐘，我就會重複做著一個夢：有一個穿著藍色衣服的人想要給我說什麼，但是，他又說不出，漸漸的，他就沉到河裡去了。　　是不是那天去了河邊，所以一直對河有餘念呢？一定是吧，不然，怎麼會平白無故的做這種夢呢？早知道，就不要去河邊了。　　洗臉的時候，我照著鏡子，用剃須刀刮鬍子，我小心翼翼的刮著，聲怕自己一個不小心，傷極了我的嘴。突然，我看見鏡子.

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