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• 當孕婦碰上流感

  2012-05-04 15:39:37   /   婆婆媽媽經

  因為身負著兩個人的健康，流感可說是孕婦的頭號大敵，所以，現在就讓專家來教孕媽咪們正確面對流感來襲，以及生病時該如何吃出體力及營養。說到流行性感冒，相信它對老中小三代都是極大的威脅，尤其身懷六甲的媽媽，除了要顧慮自己外，肚子中寶寶的成長環境，可都是依靠著媽媽呢！所以，若不幸感染了流感，做媽媽的不禁會擔心，寶寶是不是也跟著受病痛之苦呢？Part1流感知識加油站流行性感冒和普通感冒不一樣雖然同樣都有感冒兩字，不過，最大的差異性在它們是由不同的病毒所引起的，流感是由流行性感冒病毒所引起，症狀發作時，患者多半會在一、兩天之內就出現明顯發燒.

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• E世代媽咪最愛的胎教方式

  2012-05-04 15:39:35   /   婆婆媽媽經

  準媽媽們都會有自己一套的胎教方式，透過Baby Home網站於97年10月份的調查，我們發現了非常有趣的E世代媽咪胎教方式，提供給所有媽咪參考！許多媽咪在懷孕時會進行胎教，但你知道哪些胎教方式最多人信而實習之嗎？透過Baby Home寶貝家庭親子網站上的問卷調查，我們可以發現，究竟何種血型及年紀的媽咪，最積極進行胎教？以及她們最愛的胎教方式為何？身為E世代的你，絕對不能錯過！血型 年齡影響胎教觀念這項針對孕產婦所做的「懷孕時胎教問題調查」，於97年10月份於Baby Home網站上進行調查，不到一周的時間，就蒐集了一千名媽媽主動填寫之有效問卷，調查項目包括：.

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• 媽媽咪阿！好『孕』到 健康一把罩

  2012-05-04 15:39:29   /   婆婆媽媽經

  我的寶貝寶貝 給你一點甜甜 讓你今夜都好眠我的小鬼小鬼 逗逗你的眉眼 讓你喜歡這世界知名歌曲『寶貝』訴說出想孕育出優質下一代，即將為人父母的共同心聲與心境~孕期減壓好『孕』氣根據2008美國胸腔協會研究報告顯示：孕期處於壓力狀態，其新生兒的臍帶血中，IgE指數有上升趨勢，而IgE又是預測過敏源一項重要指標。因此推斷孕婦在孕期的壓力大小，直接與寶寶的過敏體質有密切關係，進而影響胎兒的健康與成長。楊再興醫師指出：在妊娠期間7~10周，是胎兒顎骨的發育期，倘若媽咪的情緒處於長期緊張或低潮，容易生出唇顎裂寶寶；在懷孕過程中，一般孕媽咪通.

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• 打造完美孕媽咪的家！

  2012-05-04 15:39:12   /   婆婆媽媽經

  媽咪在懷孕過程中，因應身型的變化，生活上總會有些許不便，而為了讓胎兒孕育過程更加順遂，打造舒適的環境，可是相當重要喔！懷孕後，媽咪最需要的是一個悠閒、自在、舒適的居家空間，讓自己完全放鬆心情，孕育健康的下一代，媽咪們可以依自己的需求，從家中一些小細節做調整，在不需大動干戈的情況下，打造完美、安全的居家環境！居家潛藏危機，媽咪看仔細孕媽咪身負「重」任，凡事都得小心謹慎，即便在家也不能掉以輕心，家中許多角落潛藏著對孕媽咪的危險，可得有所警覺喔！陽台雜物容易絆倒翰品設計工程公司賴俊宏設計師表示，家中陽台是最容易堆積雜物的地方，稍不注.

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• 產後的煩惱~乳頭疼痛

  2012-05-04 15:39:07   /   婆婆媽媽經

  讓疼痛的乳房暫緩哺乳持續哺餵嬰兒母乳時，原本僵硬的乳頭會逐漸變得柔軟。不過，有時候也會出現紅腫、刺痛、裂傷等等不舒服的情況。要是感到乳頭疼痛時，最好先暫緩哺乳，改用擠乳的方式，或用另一邊的乳房哺乳。處方1  塗抹--使用按摩油玫瑰（或真正薰衣草、蒔蘿）……1滴基底油（甜杏仁油或荷荷芭油）……20cc在基底油中加入精油，充分攪拌調和成具有抑制疼痛、發炎，以及促進皮膚生長作用的按摩油。輕輕塗抹在乳暈和乳頭的地方。在哺乳前一定要先用濕毛巾擦拭乾淨。處方2   塗抹--使用潤膚霜真正薰衣草……1滴蒔蘿……1滴.

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• 1000名媽媽投票～最怕產檢項目大公開

  2012-05-04 15:38:27   /   婆婆媽媽經

  孕期最要緊的功課就是產檢了！懷胎十月要做的產檢項目可不少，但某些檢查卻讓媽咪感到害怕，到底這些檢查有無必要？以及媽咪該如何克服心理障礙呢？為了更加了解孕期媽媽們對於產檢的態度及看法，本刊特別在97年10月份，於babyhome網站上進行一份有趣的問卷調查，由1000名媽媽主動參與投票，統計出最令媽媽們害怕的產檢項目，而排行第一名的就是多數女性都覺得「真歹勢」的內診。PART1　媽媽投票結果公佈囉！懷孕十個月裡最重要的大事就是產檢了，對所有懷孕女性來說，產檢是既期待又害怕的過程，一方面媽媽希望可以透過產檢，更了解腹中胎兒的成長及掌握自己懷孕.

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• 八旬老翁上腹痛昏迷 原來是急性心肌梗塞

  2012-05-03 22:39:36   /   健康醫療資訊網

  8旬吳姓老翁平日作息正常，身體向來硬朗，日前因偶發性胸痛與上腹疼痛到住家附近的診所看診，才步出診間隨即跌倒在地，病人到院時呼吸停止、昏迷指數3，情況十分危急，送至急診後，緊急進行插管、心臟按摩，並電擊二次，施以強心劑、抗心律不整藥物等急救措施，由於在心電圖檢查發現有急性心肌梗塞情形，因而緊急進行心導管手術。馬偕醫院急診醫學科資深主治醫師張國頌表示，胸痛是急性心肌梗塞病人最常出現的症狀之一，但因症狀程度因人而異，某些年長者可能因為胸痛表現不明顯而有所忽略，而如果心肌梗塞發生在下壁時，臨床症狀表現常見的是上腹疼痛，導致很多人誤以為是.

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• 常按摩這5個部位能治百病

  2012-05-03 22:39:17   /   健康醫療資訊網

  常按摩這5個部位能治百病特區一：腹臍腹臍    腹臍養生關鍵詞：消除腹部脂肪，防治便秘。    腹臍部是養生專家很重視的保健「要塞」，中醫稱腹中央肚臍為「神闕」。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神寧心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。    揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖症有良好的輔助治療作用。    保健方法：兩手重疊，按於肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。    對於平日缺乏鍛煉的人群，建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌.

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• 每天做 肛門收縮術能讓妳年輕15歲

  2012-05-03 22:39:00   /   健康醫療資訊網

  屁股給我夾緊一點！....毛巾架在很短時間內就能讓妳的皮膚和身材變年輕！腰痛、尿失禁、臀部瘦身也效果立見！ 2008年3月份日本「健康」雜誌刊載 作者：內田輝和 內田針灸治療院院長 全日本針灸學會 理事 為腰痛、尿失禁所困擾，想盡辦法也治不好，整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人，如果聽到一種只要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操，妳難道不會躍躍欲試嗎？ 這種神奇的體操，我想把它取名為「讓妳年輕15歲的單一姿勢的體操」，其實，這種體操的名字應該叫做「肛門收縮術」 至於「肛門收縮術」為什麼能讓我們身體健康，請容我慢慢道來！.

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• 日飲柳橙汁500CC降血壓 因為有喿

  2012-05-03 22:38:58   /   健康醫療資訊網

  法國研究人員說，每天喝五百西西的柳橙汁可以降血壓，減少罹患新血管疾病的機會。法國奧維聶大學研究人員每天給一群中年男子喝五百西西的柳橙汁，一個月以後他們的血壓都明顯降了下來。研究人員說，柳橙汁裡面的「橙皮甘」是讓血壓下降的最大功臣。「橙皮甘」是一種可以治病的化學物，在茶葉、水果、黃豆和可可豆裡都有。

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