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• 小滿養生食譜助你健脾祛濕

  2012-07-19 21:19:35   /   健康醫療資訊網

  小滿養生食譜助你健脾祛濕    小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之爲“濕邪”。據專家介紹，人體的脾“喜燥惡濕”，受“濕邪”的影響最大，很多南方人一到雨季就會有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等，中醫叫做“濕邪中阻”。因此，小滿養生注意健脾化濕爲主。下面介紹幾款適合此節氣的食譜。您不妨閑暇之余親自下廚，享受美味的同時，更促進了身體更健康。　　青椒炒鴨塊：　　[配料]青椒150克，鴨脯肉200克，雞蛋1個，黃酒、鹽、幹澱粉、鮮湯、味精、水.

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• 膽石症養生食物：核桃 生姜 黑木耳

  2012-07-19 21:19:09   /   健康醫療資訊網

  膽石症養生食物：核桃 生姜 黑木耳　　膽石症是常見病，曾有媒體報道，年過40歲的人群中，女性32%、男性16%有膽石症。廣東省名中醫、深圳市嶺南醫院院長肖勁夫介紹，膽石的形成主要有固膽汁郁滯、膽道感染及膽固醇代謝失調等途徑。妊娠是膽石症的一個重要誘因，而肥胖也可能是一個致病因素，因此，典型的膽結石患者被描述爲“女性、肥胖、40歲”。飲食是膽石症患者的養生調理方法之一，對此，肖勁夫建議膽石症患者不妨試試以下三種食物。　　核桃　　核桃富含亞油酸及多種礦物質，可抑制體內膽固醇的形成，進而降低膽汁中膽固醇、膽色素的濃度，故能阻止.

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• 愛喝咖啡或不愛的都需要知道

  2012-07-19 21:19:00   /   健康醫療資訊網

  每天喝咖啡最好的時間是：春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻;1.每天喝五杯咖啡（每杯約 150c c）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。2.早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐後，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂2.腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。3.酒後不宜喝咖啡，否則會更刺激血管擴張、加快血液循環，增加心血管的負擔。4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。5.勿喝太濃的咖啡，否則會使人變得急躁且理解力減弱。　　(心跳也.

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• 夫妻保健：20個讓夫妻要經常性愛的理由

  2012-07-19 21:18:05   /   健康醫療資訊網

  1、因為你承諾過：性的確是婚姻和親密關係的一部分，當你對一份親密關係做出了承諾，也就意味著對性做出了承諾。如果你期待對方對一夫一妻制度的婚姻保持忠誠，那麼，成為一名合作的性伴侶，也是理所當然的。2、性讓你“健忘”：有人說成功婚姻的秘訣就是忘性要大，兩口子床頭吵架床尾和。性愛中促發高潮的催產素有讓人失憶的作用，效果持續5小時以上。在這段時間裡，他晚回家3小時還忘記打電話，她買化妝品花光了家裡的菜錢，一律不在話下。因為高潮之後，大腦控制恐懼、焦慮、煩躁的區域暫時處於關閉狀態。3、促進親密：每當你與愛侶分享了一件快樂事，你的大腦就.

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• 如何知道雞蛋新不新鮮？

  2012-07-19 21:16:41   /   健康醫療資訊網

  吃火鍋時，有人習慣把蛋加入火鍋內一起烹煮，有人用來調沙茶醬。但無論如何，重點就在一個蛋 上，如果蛋很新鮮，吃起來就很鮮美，如 果不新鮮，嚴重的話就要掛急診了。介紹你您二種辨別的方法：1.看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物，突出物越多就越新鮮，反之，如果外表越光滑就越不新鮮。2.將蛋浸在冷水中，如果蛋是：＊ 平躺著，就很新鮮。＊ 傾斜在水中，這顆蛋已經放了3~5天了。＊ 直立在水中，這顆蛋已有10天之久。＊ 浮在水面上，這顆蛋已經變質了。 .

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• 喝優酪乳的禁忌

  2012-07-19 21:16:19   /   健康醫療資訊網

  喝優酪乳的禁忌1．火腿＋乳酸飲料：容易致癌→常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品，食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質——亞硝胺。曹大夫建議，不要常常食用這類加工肉品，當然更要避免和酸堿質低的食物一起吃，以免增加致癌風險。　2． 優酪乳不宜空腹飲用。人在空腹時，胃液中的pH值小於2，而優酪乳中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸環境中才能生.

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• 治療腳氣偏方

  2012-07-19 21:16:05   /   健康醫療資訊網

  【花椒鹽水治腳氣 】　　某友患腳氣多年，去年經朋友介紹一方，試用後治好了腳氣。具體方法：可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。　【嫩柳樹葉治腳氣】　　本人腳氣有幾年的歷史，經藥物治療收效甚微，聽說用嫩柳葉可治。我試用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳，沒幾次效果很好，現在也治了腳氣。此法告知幾位有腳氣的朋友，他們用過後也解除了痛苦。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入（可穿上襪子），第.

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• 新生兒便秘怎麼辦？

  2012-07-19 13:15:50   /   婆婆媽媽經

  很多孩子在新生兒時期吃的是母乳和奶粉，雖然三四天拉一次，但是拉出來也是稀糊狀的，不用擔心。特別是純母乳的孩子，母乳本來營養比較好質量比較高的孩子，渣子是很少的，有的孩子吸收完以後母乳渣子很少，大便本身響就不是特別多，可能七八天才會有一次。有的孩子吃的比較少，有的媽媽擔心沒給孩子胃飽，大便殘渣比較少大便次數也比較少。孩子的大腸、小腸沒有在大網膜上進行相應位置的固定，腸蠕動結腸不是很協調。再加上孩子喝奶或者哭經常吸進去一些空氣，讓他的胃腸道裡面經常會積氣，但是蠕動不是很協調有時候也會便秘。   還有一個原因，孩.

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• 當個健康的準爸爸

  2012-07-19 13:13:32   /   婆婆媽媽經

  現代文明病多，有許多不明原因都可能影響受孕機率。不過，國外的最新研究發現，男性的體重、年齡都和精蟲活動力息息相關，想當準爸爸的男性朋友們，千萬要注意，想當爸爸不僅要擁有健康的身體，還必須保有年輕的本錢喔！文／葉道弘婦產科診所院長葉道弘；執行／林佩蓉年過40‧受孕機率低根據一項近日在巴塞隆納的歐洲人類生殖與胚胎學會年會上發表的研究指出，父親年過40，他的另一半懷孕的機率就會降低，流產的風險也會升高。男女年紀皆有影響大家早已知道女性一旦年過３５歲，生兒育女的機會，就會隨著年齡而遞減，但這項新研究為年紀較大的父親也具有同樣風險的事實，.

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• 有些商品ㄉ白木說明

  2012-07-19 09:37:54   /   笑話集中營

  有些商品說明很白痴...如下1.吹風機：睡眠時請勿使用。(夢遊成這樣也太可怕了吧...||)２.香皂：使用說明：如一般香皂使用。(那到底是怎麼用??)３.冷凍食品：食用方法 --- 建議先解凍。（只是建議而已喔！）４.浴帽：適用於一顆頭。(誰會一次塞兩顆頭啊~~~!!!感情好也不是這種好法吧!?)５.點心：（印在盒子底部）請勿倒置。（可是當你看到這行字時，你已經將它倒置了呀！）６.麵包布丁：本產品加熱後會變熱。(廢話!!! 難道會變冷嗎???)７.兒童咳嗽藥（2～4歲兒童專用）：服用後請勿開車或操作機械。(2~4歲的孩子會開車或操作機械嗎?? 你馬幫幫忙 ||| !.

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