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• [口腔] 把握三原則　乳牙護理不難！.

  2016-03-21 09:06:02   /   健康醫療資訊網

  根據國際經濟合作暨發展組織的研究顯示，台灣五歲以下的幼兒蛀牙率高達八成，在國際中排名第三名！有些家長都有同樣的疑問：到底怎麼樣才能幫寶寶徹底的清潔口腔呢？是不是該使用牙膏或含氟的清潔產品？2015-1-31 09:12 上傳
  下載附件 (94.84 KB)▲ 乳牙護理一點都不難！　把握三原則擁有健康牙（圖／健康醫療網提供）哈佛大學牙醫學博士陳俊龍醫師表示，其實在寶寶長牙前，使用紗布毛巾沾水後來擦拭牙齦即可。等到第一顆牙萌出後，可使用軟毛型牙刷來清潔牙菌斑，一天至少兩次，每次進食，當餵奶或吃副食品後，清潔口腔即可。陳俊龍醫師指.

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• [心理] 療癒歌曲票選 傷心的人聽這10首

  2016-03-21 09:05:45   /   健康醫療資訊網

  療癒歌曲票選 傷心的人聽這10首2015-1-28 21:03 上傳
  下載附件 (180.46 KB)衛福部號召網友票選「10大療癒歌曲」，由已故「帽子歌后」鳳飛飛的勵志名作〈祝你幸福〉拔得頭籌。（photo by衛福部心理及口腔健康司）【台灣醒報記者李昀澔台北報導】「人生的旅途有甘有苦，要有堅強意志，發揮你的智慧，留下你的汗珠，創造你的幸福。」已故「帽子歌后」鳳飛飛的名曲〈祝你幸福〉，得到逾萬名網友支持，獲選為衛福部心理及口腔健康司「10大勵志療癒歌曲」票選第1名。八里療養院副院長、精神科醫師黃敏偉指出，研究證實，聽音樂可讓大腦運.

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• [清潔] 年終大掃除 　鹽酸+漂白水恐中毒.

  2016-03-21 09:05:07   /   健康醫療資訊網

  許多民眾為了在大掃除徹底清除汙垢，會使用鹽酸摻入漂白水，加強清潔效果，但毒物科醫師提醒，鹽酸加漂白水會產生氯氣，吸入恐造成中毒，傷害鼻黏膜、口腔、喉嚨、呼吸道，甚至肺部，建議依照指示正確使用清潔用品，以免打掃不成反倒傷身。2015-1-29 19:57 上傳
  下載附件 (77.09 KB)▲ 加強清潔？　鹽酸摻漂白水恐中毒（圖／健康醫療網提供）台北榮總臨床毒物科主任楊振昌指出，坊間清潔用品可分為強酸、強鹼、界面活性劑，界面活性劑又可分為陽離子、陰離子、非離子，其中陽離子毒性較高，且濃度較高可能有腐蝕性，最好加水稀釋使用，而陰離子.

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• 女子擋地鐵關門　乘客氣炸踹下車

  2016-03-14 09:29:14   /   世界地理雜記

  網路上流傳一段影片，美國一名男子和朋友去打獵，突然看到一隻小鳥飛過來，他抬高右手，竟然一把抓住這隻小鳥，這神來一手讓人驚呼連連，而在大陸也有神來一腳，有女子搭地鐵時疑似為了等人，竟然用身體擋住地鐵門，影響整輛列車通行，乘客看不下去，直接把他踹下車。大陸這名女子搭上地鐵，仔細看她一直站在門旁邊，用身體擋住列車門，不讓門關起來，有乘客看不下去，從女子後方踹她一腳，女子突然被踹下車，嚇了一跳，撿起東西抬頭一看，列車門就這樣關了起來。新聞主播：「從後頭朝臀部給人一腳，這當然是不對，但是你擋著門，耽誤所有人的時間，更是不對。」整段過程被民眾拍下來，原.

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• [轉貼] 韓式辣炒冬粉

  2016-03-14 09:25:24   /   廚藝天地

  2014-6-14 23:27 上傳
  下載附件 (342.01 KB)食材 （ 3 人份 ）韓式冬粉 200克 豬前腿肉 150克 紅蘿蔔 1/3個 香菇 5朵 韭菜 100克 洋蔥 1/2個 白芝麻 適量 芝麻油（醃肉料） 1小匙 醬油（醃肉料） 1大匙 米酒（醃肉料） 1小匙 蒜泥（醃肉料） 1小匙 白胡椒粉（醃肉料） 少許 韓式辣醬（調味料） 1-2大匙 醬油（調味料） 1大匙 砂糖（調味料） 1/2大匙 鹽（調味料） 1/4小匙 水（調味料） 2大匙  作法1將韓式冬粉放入滾水中煮8分鐘，撈起過冷開水，再瀝乾水分備用2將豬腿肉切絲後，用醃肉料抓勻，醃上10分鐘3紅蘿蔔、香菇和洋蔥切細絲；韭菜切成.

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• [轉貼] 甜食DIY／寒天芝麻奶酪

  2016-03-14 09:25:07   /   廚藝天地

  ‧寒天芝麻奶酪2014-6-15 22:59 上傳
  下載附件 (38.21 KB)材料：牛奶115g、動物性鮮奶油115g、寒天粉1/2茶匙、黑芝麻粉10g作法：1、將牛奶、鮮奶油、黑芝麻粉加入鍋中，開小火攪拌至滾。2、再將寒天粉加入鍋中拌勻。3、倒入容器冷藏，隔夜即可食。食譜提供：華泰王子飯店

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• [轉貼] 嫩薑絲瓜

  2016-03-14 09:24:57   /   廚藝天地

  2014-6-14 23:11 上傳
  下載附件 (136.74 KB)食材調味：絲瓜、嫩薑絲、鹽巴、油。料理作法：1.絲瓜刨皮去籽切塊。2.油熱鍋放入嫩薑絲炒香。3.加入絲瓜炒香後蓋鍋悶煮。4.至絲瓜變軟水份流出。5.加入鹽巴翻炒即可。*水份要多可加點水悶煮。食材份量和烹調時間請依人數和習慣而定。

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• [轉貼] 孜然烤魚

  2016-03-14 09:24:14   /   廚藝天地

  2014-6-14 08:17 上傳
  下載附件 (53.71 KB)　　材料：　　巴浪魚、鹽、味精、孜然粉、孜然粒、辣椒粉　　孜然烤魚做法細節：　　1、將魚洗淨打花刀，瀝乾，用鹽味精醃製，鹽多味精少。醃製隔夜更好。　　2、抹乾，2面抹油，放在鋪了錫紙的烤盤上。　　3、170°的烤箱預熱，烤至魚肉變白。　　4、再刷油，烤至花刀處微張開。　　5、撒下孜然粒，烤5分鐘。　　6、撒下孜然粉，再刷一層油。　　7、烤製出香味，灑下芝麻。　　8、再入烤箱5分鐘，即可。　　9、反面也如此。　　10、喜歡吃辣的最後再放辣椒粉即可。.

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• [轉貼] 意瓜土豆夾心焗三文魚餅

  2016-03-14 09:24:12   /   廚藝天地

  2014-6-14 08:32 上傳
  下載附件 (34.7 KB)　　材料　　準備時間： 40分鐘　　烹飪時間： 45分鐘　　量： 4人份　　材料：三文魚柳675g，土豆(Yukon Gold)4個，大蒜頭8瓣，酸奶油(sour cream)125ml，檸檬汁15ml，新鮮百里香(fresh thyme)10ml (2小勺)，意瓜(zucchini)1根，鹽，胡椒，橄欖油　　裝飾材料：蔓越莓干(Dried Cranberries)30ml(2大勺)，意大利歐芹(Italian Parsley)30ml(2大勺)　　做法　　1)烤箱預熱180C(350F)，三文魚以垂直紋路的方向切細條，意瓜切薄片，蔓越莓干和歐芹切碎，大蒜壓成蒜蓉;　　2)土豆洗淨去皮切塊後加水和少許鹽煮.

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• [肥胖] 吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密

  2016-03-08 10:32:28   /   健康醫療資訊網

  吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密在韓劇《繼承者們》中飾演女主角的韓國女星朴信惠，在大街上開心吃著棒棒糖與男配角甜蜜約會的場景，好令人羨慕。一根棒棒糖的魔力還不止於此，根據英國媒體報導，有加拿大廠商研發出能令人抑制食慾、控制體重的棒棒糖，因此還風靡歐美，引起愛美注重身材女性的瘋狂追逐。2015-1-15 20:30 上傳
  下載附件 (145.04 KB)加拿大某糖果公司推出一款棒棒糖，添加仙人掌、藤黃果、瓜拿納等粹取物，號稱能有效抑制食慾。（圖片／取材自《每日電訊報》The Telegraph）糖果公司研發　抑制食慾棒棒糖根據英國《每日.

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