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• 天冷防心血管疾病 可以中藥蔬果食藥補

  2012-04-25 00:06:45   /   健康醫療資訊網

  天氣越來越冷，許多中老年人開始擔心心血管疾病被誘發。中醫師提醒，可以利用補充活血化淤以及抗心律不整的中藥來預防，另外也可以吃一些蔬果像是海帶，木耳等等，都對預防心血管疾病有益；加上規律的生活和定期健檢，醫師說其實心血管疾病並沒有想像中那麼難以對付。（李書璇報導）時序進入秋末冬初，早晚溫差大，容易讓許多中老年人誘發心血管疾病，臺北縣立醫院中醫科主任傅宗楷建議民眾，可以補充中藥來加強預防，像是川七、丹參、琥珀、粉光參等量磨粉每天服用，可以預防中風及心血管疾病，有冠心病史的患者，他說可用活血化瘀的藥物像是血府逐瘀湯，以及保養心臟的炙.

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• 乾冷皮膚癢 別忘保濕

  2012-04-25 00:06:30   /   健康醫療資訊網

  冬天到了，天氣開始變得乾冷，皮膚乾癢的患者明顯增加，常有病患詢問說：「醫師，我的皮膚明明乾到快裂開了，你怎麼說我得的是『濕疹』？」這是門診病人最常問的問題之一，沒錯，冬季癢的正確名稱是「缺脂性皮膚炎」，又叫「缺脂性濕疹」。主要的成因是由於天氣乾冷，皮膚的油脂含量偏低而造成水分散失，因此，它雖然是濕疹的一種，但不像急性濕疹有濕濕水水的感覺，缺脂性濕疹的皮膚表面病灶反而是以乾裂及脫屑為主。冬季癢的主要好發族群以老年人為主，乾性膚質的人也容易會有同樣的問題。冬季癢最常見的位置是小腿的前側，嚴重的病患也有可能在身體及四肢均出現.

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• 藥膳調理方

  2012-04-25 00:06:23   /   健康醫療資訊網

  有乾咳問題，可配合滋陰清熱，益氣養血藥膳方保健調理。中醫師黃伯瑜表示，藥膳可選擇「滋陰銀耳粥」，適合於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，排便乾結者；有助滋陰清熱，益氣養血。「滋陰銀耳粥」準備沙參2錢半、山藥適量，玉竹、麥冬各5錢、紅豆10克、白木耳15克。將山藥洗淨、切塊，白木耳泡軟。將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。之後將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。再藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘即可。方中沙參、玉竹強心；山藥滋養補益.

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• 《不吃五穀雜糧有助減重？_中醫觀點》不吃五穀能減重？麵包、饅頭可取代？

  2012-04-25 00:06:03   /   健康醫療資訊網

  更新日期:2010/11/12 01:07 【記者李叔霖／台北報導】為了減重，胖哥胖妹們經常使出渾身解數，有的人還認為不吃五穀雜糧對減重有幫助；台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師指出，不吃五穀雜糧其實對減重沒有多大的幫助，民眾應該以正確的方式來進行減重比較妥，五穀雜糧不攝取過量不會胖，中藥、針灸也是不錯的選擇。翁醫師指出，還有人覺得麵包、饅頭能夠替代穀類，這樣的說法有問題，因為麵包、饅頭為「再製品」，纖維比較少，短期可以但長期不可行，最好不要這麼做比較妥，建議過度肥胖的民眾可選擇中醫療法，從古籍《黃帝內經》就指出「肥人多痰，瘦人多火」，加上過多的.

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• 《保健錦囊》食欲不振、暴飲暴食、消化差 面黃肌瘦

  2012-04-25 00:06:01   /   健康醫療資訊網

  許多父母眼看自己孩子面黃肌瘦，擔心發育不好，帶著孩童就醫，中醫師李明哲在衛教講座中指出，調理多以補氣血及理氣活血藥材，搭配龍骨、牡蠣，阿膠等含鈣藥材組合。李明哲表示，在發育中調養，主要是讓發育平順，減少青春期月事是不適。其實多數面黃肌瘦、嬌小的孩童並非嚴重的發育遲緩，也不必服用昂貴特殊的藥方，更不宜太早服用補腎類補品；若是孩子消化吸收不良，健保中藥處方足以改善問題。傳統醫學所談的轉骨期類似青春期等發育時期，醫師指出，需要調養的孩童在醫師處方下，可在青春期開始後可以選擇如山藥、杜仲、續斷、骨碎補、補骨脂、菟絲子、肉蓯蓉等藥.

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• 鬧鬼公寓

  2012-04-24 23:27:00   /   [鬼話連篇]

  ［咚咚咚咚咚］又來了，每天晚上都會發出的敲打聲就算電視的音量轉到最大，還是無法蓋過那個敲打聲，我還得忍耐多久？那個 聲音又是什麼？      我、宋曉琪，當初考上大學而搬出來，沒想到因為一時疏忽而錯失住宿的機會無奈之於只好找房子住，可是外面租金貴的嚇人我根本無力負擔，找了一早上都沒有找到讓我十分洩氣，太陽就快下山了我還拖著行李在路上晃著，拖著身體走到一棟公寓前看到［吉屋出租］四個大字，我終於找到住的地方了我連忙走了進去卻不知道這是惡夢的開始。我打了電話房東才出現，房東是個年約二十五歲有著一頭長過.

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• 不要亂說話，否則...

  2012-04-24 23:26:42   /   [鬼話連篇]

  我平時就是marvel board的固定讀者，可惜一直沒有機會貢獻精采的故事給此版，但是因為我昨晚說了一句話，竟然......　　事情是這樣的，最近有很多文章討論「鬼壓」的事情，我小時候也曾被壓過，也曾聽過客廳外面有奇怪的腳步聲和日曆持續被風吹起的聲音（不過我能確定客廳是不可能有風跑進來的），可是搬過家後就沒有再發生過類似的事了。　　進了交大後，在宿舍也不曾被壓，所以晚上看完marvel後，我就和室友說：嗯，我們宿舍似蠻乾淨的哦，我住的這幾年，都沒有發生被壓的事耶！！這個話題並沒有持續多久，大家就各忙各的事了，不久就睡了。我是最晚睡的人，因為念的書沒看完，.

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• 那個座位不能坐

  2012-04-24 23:26:11   /   [鬼話連篇]

  相傳有一間學校，其中的一間教室的一個座位位置長期是留空的;甚至連桌椅也不予設置。　　有人說曾有學生在那裡離奇暴斃，因此猛鬼傳聞不絕於耳。　　還有另一個更為詭異的傳 聞，在近年間傳得更為言猶耳，就是有人相信此位置乃是「魔鬼之位」，原因是這座位就是位於學校六樓的第六間課室中第六行的第六個座位，六六六六」，即是大魔鬼之數。　　學 校上上下下的人都稱這座位為「魔鬼座位」，每有教師任職該班的班主任，都避免在該位置設立座位，以求安心。　　有一個故事，就是關於以上的「魔鬼座位」第一節　－　教師無知起禍根　　林sir是某中學的.

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• 新生代女星~甘婷婷~詮釋清純版潘金蓮[43P]

  2012-04-24 15:10:56   /   辣妹.美女貼圖

  由天津電影製片廠主導，並與多家機構聯合攝製的大型電視連續劇《水滸》，過年期間仍繼續趕拍進度，在山東東平的水滸城度過了一個忙碌的春節。被譽為最美潘金蓮的甘婷婷也在博客跟網友分享幾張劇照，先預告了之後會有兩場性感入浴的戲。導演鞠覺亮對甘婷婷十分稱讚，他指出潘金蓮其實是一個良家婦女，不能一上來就是風騷型的，否則她不會像磁石一樣吸引到閱人無數的西門慶。西門慶對於主動的女子早就膩了，他就想要純情的，而潘金蓮這樣的寂寞良家婦女正好符合他的獵豔標準。他表示，如果說定位的話，潘金蓮就是純情加悶騷，這不是顛復原著，恰恰是尊重原著。由於春.

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• 男生也怕娶錯人

  2012-04-24 14:36:15   /   好文共享

  作者:洋裏德最近看的一些文章，發現有很多想法都是以"不嫁總比嫁錯人好"為主軸，似乎表明了某些女性非常獨立，不一定要靠男生。沒錯!大家都是一樣的，工作能力一樣，社會經驗也沒有差別，也同樣的聰明，女生沒有必要一定要嫁出去，為自己找張長期飯票。而男生呢?老實說，我們也不是非娶不可。先撇開所有傳統包袱觀念這些東西，男生一定要娶了才算一個完整的男人，一定要有個賢慧的女主人幫忙持家嗎?未必!俗話說的好:"男怕入錯行，女怕嫁錯郎。"這句話的意思我不需要多做贅釋。但是各位有沒有想過，其實男生也是很怕娶到"錯誤.

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