我的文集

• 零食隨便吃 腸胃會亂動

  2012-04-21 18:54:50   /   健康醫療資訊網

  一項針對上班族及家有學童的女性調查結果，高達六成會選擇如炸雞排、珍珠奶茶、或麵包等等高油高熱量的垃圾食物，雙和醫院腸胃科醫師李宜霖昨（六）日表示，「亂吃倒不如不要吃」，一旦亂吃容易刺激胃酸分泌，造成腸胃不正常的蠕動，反而對胃不好。有大約七成的媽媽體認吃零食會造成腸胃負擔，其中幾乎百分之百抵擋不了如蛋糕、餅乾、炸雞排等垃圾食物的誘惑。李醫師表示，其實可以給與孩童一些五穀雜糧的麵包或是牛奶、優酪乳等乳製品，增加其飽足感。李宜霖醫師表示，不正確的飲食觀念最容易導致胃部疾病，亂吃高油高熱量的零食，容易刺激腸胃不正常的蠕動，出現脹.

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• 生氣中人計

  2012-04-21 12:31:41   /   好文共享

  我的個性有點急躁，還有點完美主義，遇到不如意的事總急著想解決，也因此常被氣得頭痛、胃脹，苦不堪言，但事情也未必得到解決，只是苦了自己有時也傷了別人。最近，我們單位主管人事更換，新的主管是一位超級袖珍的資深美女，據我目測她在脫掉高跟鞋之後的身高絕不會超過150公分，但或許是在職場奮戰多年的歷練吧！她的很多行事風格卻叫我這高頭大馬的人甘拜下風，並願意向她學習。這位主管做事情超仔細，每次我們送到她那裡的文件都一定難逃法眼，明明已經檢查七、八次的文件送到她那裡很少不被找到破綻的，甚至連我們在核章時位置對不對她也會有意見，所以大家都很戰.

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• 禪故事《燈》

  2012-04-21 12:31:29   /   好文共享

  漆黑的夜晚，一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中，漆黑的街道上，絡繹的村民們你來我往。苦行僧走進一條小巷，他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來，一位村民說：「瞎子過來了。」瞎子？苦行僧楞了，他問身旁的另一位村民：「那挑著燈的人真是瞎子嗎？」他得到答案是肯定的。苦行僧百思不得其解。一個雙目失明的盲人，他根本就沒有白天和黑夜的概念，他看不到高山流水，也看不到紅桃柳綠的世界萬物，他甚至不知道燈光是什麼樣子，那他挑一盞燈豈不令人可笑嗎？那燈籠漸漸近了，暈黃的的燈光漸漸從深巷移游到了僧人的鞋上。百思.

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• 半塊餅乾

  2012-04-21 12:31:09   /   好文共享

  [轉帖]記得大四那一年，我滿腦子想的都是怎麼樣進入大公司、領高月薪；如何在短期內還清家中債務、出人頭地…等。很幸運的，我後來進入了國內某知名集團工作，擔任外籍主管的翻譯兼特助。由於職務的關係，我得以參加很多高階主管聚集的決策性會議，讓我這個念應用外語出身的社會新鮮人，得以比其他同輩更快學到很多關於零售採購、談判技巧、利潤分配、業績追蹤、行銷企劃等專業知識。那時候，我以為這就是我要的人生。隨著工作時間增長、工作量增多，我變得早出晚歸，常常大清早還就進入地下道內搭捷運，步出公司時已是晚上，一整天都沒看到陽光。因.

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• 和「隨便」的人保持距離

  2012-04-21 12:31:07   /   好文共享

  性情開朗是一件好事，和這些性情開朗的人交朋友，實在是人生的一大快事，但是態度過於隨便的人恐怕難以獲得別人的尊敬，而且這種性情的人還會給自己的生活增加一些麻煩，比如，這種人由於性格原因，往往嘴上沒有把門的，他們由於說話不注意分寸常常會惹長輩生氣；不顧場合地開玩笑，無意間會傷害朋友。另外，對待身份和地位比他高的人採取這種毫無顧忌的態度，則會使對方覺得他沒有涵養，不值得重用；對待身分和地位比他低的人時態度過於隨便，也容易使對方誤解。開玩笑的情形也是如此，如果凡事都喜歡開玩笑，即使在講正經話的時候，也很難叫人相信。個性開朗的人雖然比較.

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• 順著天賦做事 逆著個性做人

  2012-04-21 12:30:59   /   好文共享

  順著天賦做事 逆著個性做人今年公司年度考績當中，同事對我某一個考績項目給了一個不算好的分數，那個項目是「為了達到目標，可以適時修正自己的態度與方法」，我只得了90分，雖然分數不算特別差，但我仍然對自己感到失望，理由是在過去一年中，我可能在一百次與同事的接觸中，有高達十次曾讓同事受到壓抑或是委屈而不自知。其實在平時，為了提醒自己免於過度主觀，我都會在每天進辦公室的時候告誡自己，不要把自己的個性帶到辦公室，因為當我能先忘掉自己的個性，才能空出我的主觀性，聽得進員工的聲音。顯然，我的火候還不夠！讀到這邊，讀者可能會為我抱屈，難道要做到.

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• 當一隻貓愛上了蝴蝶的時候

  2012-04-21 12:30:57   /   好文共享

  有一隻貓走過美麗的花叢，他沒有愛上任何一朵鮮花，他愛上了一隻紫色的蝴蝶。鮮花們向貓展示著美麗，貓卻對著蝴蝶說：“我愛你”。蝴蝶用她紫色的臉微笑說：“我愛的是強者，你知道山林中的虎嗎？他是真正的強者”。　　　　貓走了，他去了山裡，他要證明自己是強者。貓找到了虎，他義無返顧的和虎抖纏。虎一抓就結束了戰鬥。貓在死前用盡餘氣力咬去了虎的鼻子。虎輸了，貓也死了。　　　　貓見到了上帝，上帝告訴貓：“你有9條命，現在剩下8條了。”　　　　貓回來見蝴蝶。　　　　蝴蝶問貓：“你真的愛我？”貓點頭。　　　　蝴蝶說：“我從沒有見過喜馬拉雅山的冰花.

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• 浪漫秘方

  2012-04-21 12:30:55   /   好文共享

  ●每天摸你多一些你有沒有每天摸你的情人的臉，他的眼睛、鼻子、嘴唇和耳朵？還是，你只摸他或她身上最敏感的地帶？男人在跟女人接吻時，老實不客氣，一手就伸進女人的衣服裡，要不，就停留在她的臀部。你知道這種動作多麼粗魯又多麼不解溫柔嗎？最溫柔的撫摸乃是撫摸她的一張臉、她的頭髮、她的五官。一雙聰明的手，能夠摸到這個女人到底愛不愛你。你摸她時，她是否皮膚繃緊，強顏 歡笑？還是她的皮膚都放鬆，沐浴在你指間的溫柔？一雙深情的手，能夠摸到女人臉上的悲傷，能夠在黑暗中摸到她的淚水。只懂得撫摸女人的胸部而忘了她的一張臉，這個男人，能夠有多愛她？女人.

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• 低頭的理由

  2012-04-21 12:30:48   /   好文共享

  老祖先有一句話：「人在屋簷下，不得不低頭。」老祖先可說洞察世事人情，因此這句話是相當有智慧的，可是筆者認為這句話有加以修正的必要。我認為，「不得不」充滿了無奈、勉強、不情願，這種「低頭」太痛苦，因此這句話應改為「在人屋簷下，一定要低頭」！把「不得不」改成「一定」並不是在玩文字遊戲，而是有很多考量的。所謂的「屋簷」，說明白些，就是別人的勢力範圍。換句話說，只要你人在這勢力範圍之中，並且靠這勢力生存，那麼你就在別人的「屋簷」下了。這「屋簷」有的很高，任何人都可抬頭站著，但這種屋簷不多，以人類容易排斥「非我族群」的天性來看，大部分的.

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• 當心！床下有鬼

  2012-04-20 22:05:05   /   [鬼話連篇]

  那天，他早早地便睡了。　　深夜的時候，他被一個噩夢驚醒，床頭的兩個音箱發出了嘶嘶地嘯叫聲，他旋即便按下了黑色的按鈕開關。　　樓下的門時不時地發出被風撞擊的聲音，“砰，砰”。時隱時顯。他在心裡默默地念著，一下，兩下，幸好沒在一直發出聲響。　　於是，拾起床下的手機，一碰鍵鈕，居然響了，輕微地發出“嘟嘟”聲，在死一般得寂靜的夜裡顯得格外真切。他正納悶著臨睡前早已關機，又怎會自己被打開。　　“呤。呤…………”突然電話鈴響，他心理一顫。心跳嘭嘭嘭地狂跳直速上升至120下。這麼晚了，誰來的電話。他猶豫著不去接，可是那“叮呤.

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