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• 3黑食物 增強抗氧化力

  2013-05-30 17:30:50   /   健康醫療資訊網

  作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報....一項問卷調查顯示，超過六成台灣男性面臨常態加班、工時過長等困擾。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅建議，台灣男性應適量攝取黑米、黑芝麻、黑豆等黑色食物，幫助提升活力、增強體內抗氧化能力。營養師指出，黑色天然食物中的黑米、黑芝麻、黑豆除可以提供醣類、脂肪、蛋白質等三大營養素與能量，還有大量的維生素E、β胡蘿蔔素、黑色素與植化素。黑色天然色素含有豐富花青素，是目前發現效用較強的抗氧化劑，可減緩壓力造成的氧化傷害，並維持細胞穩定、促進血液循環，進而保護身體健康。植.

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• 枸杞季節不同養生功效不同

  2013-05-30 17:30:47   /   健康醫療資訊網

  　　俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。◎ 枸杞子的養生功效　　中醫認為，枸杞子泡水喝有4大養生功效。1. 是滋陰明目，降肝火。常用電腦的人眼睛容易疲勞，用枸杞泡水喝，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，泡水喝可除肝火。2. 是有利於睡眠，改善體質。3. 常喝枸杞茶，可充實正氣，補氣養血，還能壯陽，被益為“水果偉哥”。　　最後一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因，那就.

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• 飲用水加檸檬 輕鬆預防結石症

  2013-05-30 17:30:42   /   健康醫療資訊網

  優活健康網....（優活健康網新聞部／綜合報導）結石是台灣最常見的泌尿系統疾病，好發於三十～五十歲之間，男女比例大約三比一，不過結石症是什麼？會造成什麼危害？如何預防？台東基督教醫院泌尿科醫師林芳樹指出，所謂的結石症，指的是因人體腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的結石所衍生之病症，典型病症常會出現疼痛、血尿、尿路感染、發燒等，至於最簡單的預防方式就是，在1500C.C.飲用水加上一顆檸檬榨汁（檸檬酸可抑制結石的結晶產生）飲用。林芳樹醫師表示，結石的產生因素複雜，舉凡遺傳、人種差異、年齡、性別、飲食習慣、飲用水、氣候、尿路感染、痛風、職業、社會環境.

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• 女性泌尿道感染 因素多

  2013-05-30 17:30:17   /   健康醫療資訊網

  作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報....尿道感染為普遍的婦女疾病之一，但感染的因素有很多種。護理師謝玉惠表示，由於女性的尿道相對較男性短，所以在肛門、陰道、外陰部的病菌容易感染到尿道，加上有時候性生活可能會導致尿道口受損，也容易發生泌尿道感染情形。謝玉惠指出，當婦女懷孕時，身體內的黃體素分泌會逐漸增加，以至於引起輸尿管、腎盂肌肉層出現放鬆的情形，也因此容易引起尿液從膀胱逆流回輸尿管；上了年紀的女性，由於雌激素濃度下降，很容易造成陰道黏膜萎縮，或是排尿功能失調的情形。謝玉惠進一步指出，其他的感染因素還包括先天性構.

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• 吃金針菇可殺死95%癌細胞

  2013-05-30 17:30:04   /   健康醫療資訊網

  由於金針菇含有一種多醣體，可以加強人體免疫系統，在動物實驗中，這種特殊的蛋白質，可以有效殺死95%的癌細胞。記者：「吃火鍋時，大家都不會忘記加入這個金針菇，而根據新加坡國立大學的最新研究發現，這個金針菇裡面的多醣體，具有抗癌的功效。」細細長長的金針菇，30元就可以買一大盤， 這樣的便宜貨竟然具有抗癌功效，為什麼這麼神奇？陽明藥理研究所教授潘懷宗：「有這個多醣體，吃進去之後，可以促進身體所謂自然殺傷細胞的增生而變多，因為它變多、變強了以後，就能夠撲殺身體裡面的癌細胞、撲殺身體裡面的病毒，所以可以造成所謂的預防癌症，或者治療癌症這樣的效果.

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• 男生愛摸女生胸部的十大原因(18 )

  2013-05-30 17:29:49   /   健康醫療資訊網

  一、根據數學家研究，男人的雙手伸開之時所形成的圓弧跟女人的胸部凸起的圓弧極相吻合。二、根據醫學家研究，男人身上水份最少的地方是雙手，而女人身上水份最多的地方則是胸部。三、根據按摩家研究，女人用手給男人按摩最好的地方就是男人下面的褲襠，而男人用手給女人按摩最佳的去處就是胸部。四、根據美學家研究，男人最酷的姿勢就是將要與人打架揮手的那一剎那，而女人最美的姿態就是胸部略微挺起的那一時刻。五、根據文學家研究，男人的雙手是女人寫文章靈感最多的地方，而女人的胸部則是男人寫文章靈感最多的位置。六、根據地理學.

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• 牙周病-二次感染牙周病　治標兼治本

  2013-05-30 17:29:26   /   健康醫療資訊網

  『醫師我治好牙周病才2年，為什麼我又覺得牙齒流血又不舒服了』臨床上發現不少病患在牙周病治療完畢後因疑惑而換醫師重做牙周病治療，殊不知牙周病治療完畢後必須更嚴格執行口腔衛生清潔的工作，以避免二度感染的機率大增。口腔內的牙齦與齒槽骨的角色猶如大廈的地基，牙齒就像是大廈的主結構，而牙周病就好比地基出了問題，即便大廈表面主體完好，當地基的結構卻一點一點流失，最終可能因此崩塌坍圮。ICOI植牙專科醫師呂睿庭表示，牙周病引發的成因，主要是因為口腔衛生清潔未做好或方式錯誤，以致每天吃完食物後在口腔中逐漸累積的細菌，日積月累附著於.

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• 精神分裂症的新線索

  2013-05-30 17:29:08   /   健康醫療資訊網

  精神分裂症的新線索研究人員鑑定出與精神疾病相關的基因，建立風險測試。　　科學家們已經開發出一種能夠預測誰有精神分裂症風險的測試方法，他們針對這種被認為會在家族蔓延的複雜心理疾病，研發出一種新方法來確定最有可能與這種疾病相關的廣泛基因組。　　　　美國印第安納大學醫學院的Alexander B. Niculescu III醫師表示，他們真的已經解開了密碼，確定了到目前為止最全面性、最佳的基因列表。　　　　根據美國精神健康研究所指出，精神分裂症影響大約1％的美國人，會有幻覺、偏執想法、混亂思維等症狀，雖然可以治療，但因為藥物的副作用，很多患.

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• 攤販現打果汁生菌超標！甘蔗汁最嚴重

  2013-05-30 17:29:03   /   健康醫療資訊網

  優活健康網...（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）炎炎夏日，常在夜市可見民眾在標榜現打新鮮果汁的攤販前大排長龍，不過桃園縣衛生局抽查市售甘蔗汁、西瓜汁、柳橙汁等產品（如圖，翻攝自桃園縣政府衛生局網站），赫然在34件檢體中發現有18件大腸桿菌群及大腸桿菌超標的情形，其中又以甘蔗汁、西瓜汁不合格的比率最高。對此，衛生局提醒，攤販販售鮮打果汁的衛生狀況堪虞，飲用含過量生菌之果汁可能造成腸胃不適、腹瀉、腹痛等症狀，民眾應慎選攤販。攤販現打果汁生菌超標！甘蔗汁最嚴重桃園縣政府衛生局為瞭解攤販販售鮮打果汁之衛生狀況，於101年6月進行市售.

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• 新竹 海宴日式和風涮涮鍋

  2013-05-30 11:49:31   /   美食生活

  店家資訊:海宴日式和風涮涮鍋住址:新竹市忠孝路68號電話:03-5711757最近氣溫一直冷颼颼.外食首選當然是吃了會全身溫暖的涮涮鍋囉!我將我個人用餐經驗方享一下他消費方式算是有點算吃到飽.但又不完全是.用餐時間是2小時就是要先選你想吃的主菜(主菜的價位+10%服務費=你本次用餐的消費金額)他有提供基本3種肉類可以無限食用.所以你可以選擇主菜是海鮮類這樣你又可以吃肉又有海鮮可吃.店家強調:海鮮都是現撈的當然如果你對肉類品質比較要求者.主菜只好點肉類囉(基本肉類/主菜肉類差別.以牛肉為例:雪花/安格斯黑牛)湯頭有七.

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