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• 吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜

  2013-09-16 11:16:45   /   健康醫療資訊網

  
  吃宵夜易胖 打呼、睡眠呼吸中止症患者更不宜【中時健康 趙欣／台北報導】　　因為拍軍教片而走紅的劉香慈，健康又性感的形象成為許多男生心目中的女神，人氣高漲的她甚至還推出寫真集讓許多粉絲一飽眼福。但不久前劉香慈在東區逛街被人直擊似乎胖了不少，一雙長腿不如以前纖細，有人爆料，劉香慈不僅暴肥六公斤，還因被片商認為發福的她與纖細女鬼形象不符，而丟了戲約。　　事實上，很多人也對身材難以控制感到煩惱，甚至感覺自己越睡越胖，卻又無力面對體重計的數字緩緩增加。前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，肥胖症與遺.

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• 每週走3小時 降女性中風風險

  2013-09-16 11:16:38   /   健康醫療資訊網

  
  每週走3小時 降女性中風風險（路透紐約4日電）以數萬人為調查對象的西班牙研究顯示，相較於每週走路不到3小時或根本不走路的女性，每週至少步行3小時的女性中風風險較低。過去研究已顯示體能活動會降低中風風險。中風是動脈斑塊堆積或腦血管破裂所致。研究主筆、西班牙穆西亞區域衛生局（Murcia Regional Health Authority）的伍爾達（Jose Maria Huerta）告訴路透社：「這份研究對大眾傳達類似訊息，亦即規律從事適度的休閒活動有益健康。」研究發表在「中風」（Stroke）期刊。定期步行運動的女性，中風機率比不運動的女性要低43%。每週快走210分鐘以上.

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• 瘦腿！超激6種蔬果食物

  2013-09-16 11:16:34   /   健康醫療資訊網

  電音女王謝金燕在多場跨年晚會展現性感長腿，迷倒眾生，成為新宅男女神，女生如果想擁有一雙美腿曲線，除了維持運動雕塑腿部線條之外，有時也可以靠飲食適度輔助，日常生活中，其實有一些新鮮的蔬菜水果，即有助於瘦腿。瘦腿食物必備的營養素包括：維他命A ,維他命E、鉀、鈣 、維他命B群、纖維素，這一些營養物質以及成分，有利於排毒、促進脂肪燃燒，而具有有瘦腿效果，以下便是排名前6大的瘦腿蔬果。★白蘿蔔：消化脂肪食物白蘿蔔為一、二年生草本，根供食用，生蘿蔔含澱粉酶，有助於加速消化脂肪類食物，防止皮下脂肪堆積。白蘿蔔也有通氣和促進排便的作用，.

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• 年終大魚大肉 小心痛風發作

  2013-09-16 11:16:16   /   健康醫療資訊網

  2013-1-5 23:31 上傳
  下載附件 (43.67 KB)年終大魚大肉 小心痛風發作年終聚餐一攤又一攤，不少痛風病患發作，三更半夜痛到求醫，屏東基督教醫院營養師劉純君提醒，食肉又飲酒，容易造成痛風發作，聚餐場合應多吃蔬菜、少飲酒，「忌口」是防痛風發作的王道。痛風古稱「帝王病」、「富貴病」，好發在達官貴人身上，導因即為酒肉過量，每到歲末年終，痛風病患就激增。屏東基督教醫院營養師劉純君說，大量肉類帶來的高蛋白質，會增加尿酸合成，大量脂肪會使尿酸積留，排不出去，因此每到冬季進補時間，也是痛風患者發病高峰期。劉純君建議，控制自.

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• 台中市西屯區-福上巷肉圓 -好呷!!

  2013-09-16 11:09:37   /   美食生活

  店名:福上肉圓營業時間：3:00pm ~ 賣完為止(周日休息)地址:福上巷和中平路的中間電話 : (042)2295-8395介紹 :肉圓$35           魷魚庚麵$45          綜合湯$35請特別注意:由河南路要轉進福上巷，務必一定要遵守紅綠燈號誌(機車請兩段式轉彎)，因為福上巷常有警察在等你。:

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• [台北]挑逗味蕾意識廚房

  2013-09-16 11:09:20   /   美食生活

  店　　名：挑逗味蕾意識餐坊地　　址：台北市大安區羅斯福路四段136巷6弄8號1樓電　　話：02-83691626平均消費：200元/1人=200元分類標籤：平價 麵疙瘩 吃吃喝喝 巷弄隱密喜歡的菜：調和式辣味海鮮麵疙瘩、特調沾醬、薯條、蜂蜜芥茉醬、 主廚炸雞交通資訊：近台北捷運 - 淡水線(淡水-新店) - 公館站 (步行約4分鐘)2010-3-13 16:23 上傳下載附件 (130.26 KB)這家藏身在東南戲院斜對面小巷子內的挑逗味蕾，招牌沒有很突出，就在狠辣399吃到飽的隔壁。2010-3-13 16:24 上傳下載附件 (245.38 KB)不過從照面.

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• 有　鬼

  2013-09-16 10:51:03   /   [鬼話連篇]

  那晚沒事乾，上網瞎逛，莫名其妙進了一個專講鬼故事的地方。反正閒著也是閒著，不如看些故事回頭好嚇唬別人去。呵呵，好主意。不知不覺一個小時過去了，坦白說這兒的東西大多很無聊，偶爾有一兩篇值得一看的，不過也沒把我嚇倒。我有些心疼我的網費了，於是收線，關機。看看表差不多12點了，奇怪了要是平時媽媽早就催著睡覺了，唉……連媽媽也不疼了。還是洗洗睡吧。　　穿過黑漆漆的客廳到廚房燒水。或許剛才的鬼故事顯靈了，總怕身後有個無頭女鬼什麼的，心下不免有些惶惶便把屋裡的燈都打開了。經常在半夜摸黑上網，讓燈光猛的一照還真有些刺眼，不，不是刺眼，好像全身.

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• 吸血鬼的愛情

  2013-09-16 10:50:42   /   [鬼話連篇]

  我叫阿布雷斯，一個千年吸血鬼。　　我的同類甚少，個個年輕瀟灑。不是凡人所能媲美的。　　什麼？不信？　　那可是事實哦，吸血鬼從不說假話。你不要看我啊，因為我母親是真真正正的人類。我只是個混血兒，不是純種，所以……　　不過我還是擁有父親的能力，所以我的體質優於常人，也不會隨歲月而變老。　　歐洲是我的出生地，富饒美麗的地方。當然除了我那陰暗的城堡。　　不過我最喜歡中國，比我的家鄉，這很落後。不過這地方的人很樸實！風景秀麗，還是個好地方。幾百年來我一直待在那裡遊戲人間。　　哎！忘了說一下，我很純情的，還沒談過戀愛。雖然我見過的美女.

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• 真奇怪

  2013-09-13 08:27:01   /   笑話集中營

  有一天女兒問媽媽媽:妳怎會跟爸爸結婚媽回答:你看連女兒都覺得奇怪

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• 種牛

  2013-09-13 08:26:38   /   笑話集中營

  老王經營一個大型的農場，幾年下來，所配種出來的牛也為老王帶來了不少的財富。但隨著時間的流逝，種牛的身體狀況大不如前，終於有一次，老種牛因體力不支而在母牛欄裡暈倒。老王只好到鎮上買回一頭年輕又強壯的種牛來代替老種牛。當天晚上，老王就將新種牛和老種牛暫時先關在一起。想不到半夜，牛欄嗚嗚哭泣聲不斷。老王就起身到牛欄去看，一進了牛欄，就看到老種牛趴在地上哭得十分悽慘。老王摸著牠的頭：「牛啊、牛！我知道我買新牛回來是委屈你了，但好歹你也幫了我這麼多年。你放心，我不會殺你的，你就別再難過了。」只見那老種牛用一雙哀怨的眼神望著老王：「你到.

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