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  • 九種輕柔動作方便塑身

    2012-04-20 17:18:09   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

    九種輕柔動作方便塑身忽視它、不認真對待它,我們的身體就會和我們健康美麗的愿望唱反調。忙于工作應酬的你有瞬間喘息的時間嗎?下面介紹9種簡單的氣息和肢體練習,讓你通過輕柔的方式更好地恢復精力和體力,塑造美好的身體曲線。閉目直立,盡全力呼出肺部所有的氣體,然后緩慢吸氣,令其充滿你的腹部、胸廓和肩膀,保持這種狀態,放松并跳起,就好像木偶的動作一樣。當實在堅持不住的時候,深深呼氣。如此持續三次,隨后正常呼吸并睜開雙眼。這個練習可以起到闊胸收腹的作用,同時對抵御疲勞感,喚醒身體的活力是非常理想的。二、促進心理敏感度平躺,雙.
  • 超幸福泡澡減肥法邊玩邊瘦

    2012-04-20 17:17:55   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

    辛苦了一天,該洗個澡了,躺在浴缸里等著時間過去?NO!減肥必須爭分奪秒,更何況浴室是減肥的圣地!浴室里那面大大的全身鏡,讓最狡猾的贅肉也無處藏身。從現在開始,一場浴室打卡運動就此展開?勞累了一天之后,淋浴也成為一樁累事。通常你會這么做:淋浴時,為了偷工減料,簡單涂上浴液,打開水龍頭,然后就開始拿著蓮蓬頭發呆,任由水流隨意沖洗,只要浴液沒有殘留,拿浴巾裹上身體就算完事。搓澡?哪有力氣?還是等周末再說吧!也曾夢想過精油和花瓣浴,可是心中的懶惰小惡魔卻對你說,洗澡不過是一種象征性的行為,隨便沖沖也就算了。就算買回了精油和花瓣,懶惰小惡魔卻又擋.
  • 11個簡單有效的減肥方法

    2012-04-20 16:46:09   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

    11個簡單有效的減肥方法減肥對于絕大部分人來說,並沒有想象中那麽難。細節決定成敗,生活中的一些簡單方法卻能決定減肥成敗。比如,每當有了一點進步都應當給自己及時的獎勵。因為每天你都會面臨很多挑戰,包括如何有效地體重、實現苗條美麗的願望等。應付挑戰的一個好的方法就是向自己許諾一些獎勵,以激發自己努力克服各種挑戰,資深體重管理專家金山說。  1.這種感覺你羨慕麽?  昨天,一直買衣服的店裏打來電話,說有新款到,趕緊過去。試穿了一個多小時,呵呵,好多小號的衣服都能穿得下了,美麗的女店主說我比上次去她那裏又瘦了不少,說我不能.
  • 達到100km/L的極致節能,VW XL1預定2013年導入量產

    2012-04-20 14:14:48   /   汽車最新資訊

    先前AutoNet汽車日報曾為讀者介紹過,VW於2011年卡達國際車展當中,推出了一款雙人座環保概念小車XL1 Concept,以史上最具燃油使用經濟性與低排放的「公升級」小車之姿登場,讓VW引以為傲的造車工藝,進一步獲得創新,而VW集團執行長Martin Winterkorn也曾表示過,XL1可望於2013年導入小規模試行與量產階段,如今也已展開實際道路測試,為2013年上市做好萬全準備。這款車身尺碼為3888×1665×1156mm、軸距2224mm的小車,動力源自0.8L雙缸TDI共軌噴射柴油引擎,可輸出48hp/12.2kgm最大動力,搭配可輸出最大動力27hp/10.2kgm的電動馬達組合而成的Plug-in Hybrid.
  • CHEVROLET釋出2014年式Impala、2013年式Traverse首張局部照

    2012-04-20 14:14:38   /   汽車最新資訊

    2014年式Impala的C柱部分圖片。CHEVROLET要在今年4月開幕的2012紐約車展中發表全新車款,包括2013年式Traverse和2014年式Impala兩款新車全球首演,此外,GM集團公布針對這兩款新車的各一張宣傳照,宣傳意味濃厚,讓車迷先猜測兩輛實車的真實樣貌到底為何?2013年式Traverse車室內部圖片。原廠公布的宣傳照為2013年式Traverse的一張車室內部,在中控台位置的圖片,提供消費者全新crossover車型的新選擇。而1958年問世的Impala,車名意為飛羚,一問世便獲得廣大支持。2014年式Impala宣傳照則是展示C柱的部分,上方鑲上羚羊的專屬銘牌,基於集團資源共享原則.
  • 歐陸商旅新戰將,FORD Tourneo Custom 量產版現身

    2012-04-20 14:05:35   /   汽車最新資訊

    先前AutoNet汽車日報曾為讀者介紹過,FORD於2012年日內瓦車展中,發表了一款稱為Tourneo Custom Concept的商旅概念車款,且在車展現身之時就已呈現相當成熟的設計,而在車展閉幕過後沒多久,FORD就宣佈這款Tourneo Custom的 量產版本將於歐洲市場率先亮相。Tourneo Custom量產版本在外觀部分與先前的概念車版本並無太大分別,車身尺碼分為短軸(車長4970mm)及長軸版本(車長5340mm),提供8至9人的座椅配置,且整體造型藉由FORD家族設計語彙,具有炯炯有神的車頭燈、以及大型的梯型水箱罩、突出的輪拱、後車窗連為一體,讓車身線條更顯流暢一致、而寬大的下擾流系.
  • 英國Spectrum公佈「汽車品牌指數」,歐規HONDA Civic榮獲網路最熱門車款!

    2012-04-20 13:48:54   /   汽車最新資訊

    歐規HONDA Civic〝關鍵字〞通常指使用網路搜尋引擎查找資訊時制作的索引,舉例來說,近三個月來在Google台灣最熱門的關鍵字依序是Facebook、Yahoo和Youtube,至於人氣竄升最快速的則是林書豪、Makiyo及真愛找麻煩,前者象徵長期性的熱門關鍵字,後者則可看出時下流行的熱門話題。最近英國網路調查公司Spectrum公佈了一項「汽車品牌指數」(The Car Brand Index)調查,便透過分析Facebook及Twitter的訊息內容,統計出英國網友最常討論的10大車款,榮登榜首的是去年12月正式量產下線的歐規HONDA Civic。FORD Focus這項「汽車品牌指數」調查,分析了英國.
  • tobe M’car兩歲生日快樂,大福袋限量升級

    2012-04-20 13:40:45   /   汽車最新資訊

    tobe裕隆酷比汽車為慶祝M’car上市兩週年,特別於2012年3月推出「M’car生日大福袋」專案,邀大家一同分享生日喜悅。M’car自2010年4月上市以來,以輕鬆、活潑的「卡通人生」為主題曲,展開豐富且精彩的旅程;人見人愛的外觀造型,以及超越同級車的安全、優質配備,深受女性族群喜愛。tobe裕隆酷比更發揮創意巧思,陸續推出M’car水鑽版、酷熊版、小浣熊、小瓢蟲等多款造型特殊,每每推出即搶購一空,完全滿足年輕消費者求新求變的期待。近來各大品牌紛紛調漲售價,都會小車動輒55萬元起跳,讓消費者購車望之卻步,M’car 以親民的38.9萬元起建議售價,確實履行.
  • [自然題]太陽幾歲了

    2012-04-20 13:36:16   /   IQ智力大考驗

    [題目]:太陽幾歲了[答案] 50億年
  • [常識題]古代稱為[奕]的棋纇競賽是什麼

    2012-04-20 13:36:02   /   IQ智力大考驗

    [題目]:古代稱為[奕]的棋纇競賽是什麼[答案] 圍棋

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