我的文集

• 要拍照了看這邊

  2012-05-18 10:48:05   /   搞怪.有趣圖庫

  查看(665) 評論(0)

• 為了活捉趙子龍，曹軍出動了直升機

  2012-05-18 10:47:39   /   搞怪.有趣圖庫

  查看(707) 評論(0)

• 影子創意攝影

  2012-05-18 10:47:26   /   搞怪.有趣圖庫

  查看(695) 評論(0)

• 穿厚衣服睡覺不可取

  2012-05-16 22:16:31   /   健康醫療資訊網

  穿厚衣服睡覺不可取養生保健專家張東生介紹說，伴隨著大雪而來的是溫度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為雪天影響健康的主要因素。雪天氣溫變化較大，較易誘發呼吸系統疾病、心腦血管疾病。雪天，老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多，年輕人則多是軟骨組織挫傷。　　從預防的角度看，老年人應減少戶外活動，出行最好由其他人攙扶。行人出行時則要盡量放慢騎車或步行速度，避免滑倒。　　有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服。其實這樣做很不利於健康。養生保健專家解釋說，因為人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，肌肉.

  查看(675) 評論(0)

• 牙膏含鋁 恐引便秘

  2012-05-16 22:16:20   /   健康醫療資訊網

  消費者文教基金會昨（八）日公布檢測二十七件市售牙膏結果，發現牙膏中具清潔牙齒作用的研磨劑成分，常見的有碳酸鈣、碳酸鎂、氫氧化鋁及二氧化鈦等。其中氫氧化鋁又可作為抗酸劑，可能會引起便秘等副作用，而鋁含量亦尚無國家標準，建議政府應儘速訂定限量標準，以維護消費者健康。在二十七件牙膏中，有一件被檢出量超過一千ｐｐｍ；有一件超過一百ｐｐｍ。消基會表示，民眾在刷牙時，會有不慎誤食的情形，且又以小朋友最可能出現誤食情形，長期累月，令人擔心安全問題，所以，鋁含量的毒性標準亟待建立。鋁對人體的影響已逐漸受到重視，例如失智症、貧血、骨軟化症等。消基會表示，鋁.

  查看(718) 評論(0)

• 真健康「從腳開始」！立即檢視５個腳症狀

  2012-05-16 22:16:16   /   健康醫療資訊網

  生病不必摸額頭，腳會告訴你！腳麻可能跟糖尿病、深部靜脈塞住、椎間盤凸出有關；腳抽筋可能缺鈣或磷、身體脫水、靜脈曲張…。你的身體狀況如何，腳會「說」給你聽。2010/01 康健雜誌 134期老化先從腳開始，我們每天「站在」腳上面走路、工作、活動……，日復一日，年復一年，卻鮮少理會或觀察腳發出的警訊。不論中醫或西醫都同意，身體是個整體，力量的傳導絕不是只有局部，一個地方有問題，長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題，因為施力點被迫改變，也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部，甚至脊椎，久而久之，骨骼結構發生改變，肌肉與.

  查看(657) 評論(0)

• 12種補品吃多了不滋補反傷身

  2012-05-16 22:15:58   /   健康醫療資訊網

  形形色色的營養是人體必要的，但絕非人人都需要通過藥片的形式來補充。據英國《每日郵報》近日報道，倫敦大學國王學院的營養學教授湯姆·桑德斯提醒大家，即使服用營養補充劑也要適量，補過了反而傷害身體。　　維生素A：它有強健骨骼和保護視力的功效，有助于白細胞的生成。但沒有證據顯示它有抗癌功效。每日推薦攝入量：男性0.7毫克;女性0.6毫克。潛在風險：吸煙者每天補充20毫克會增加肺癌風險;常人長期每天補充1.5毫克增加骨質疏松風險;孕期服用可能導致胎兒缺陷。　　維生素B：能促進機體代謝、保護免疫和神經系統。近期的研究表明，維B6和維B12不但.

  查看(711) 評論(0)

• 心房顫動患者 中風機率飆高

  2012-05-16 22:15:54   /   健康醫療資訊網

  屬心律不整 老年人好發陳阿嬤是新光醫院心臟內科主治醫師徐國基的病人，徐國基說，心房顫動是心律不整的一種，好發在老年人身上，年紀愈大，發生率愈高，70到80歲病人，每10人就有1人罹病。除了年齡因素，若是有風濕性心臟病、高血壓、糖尿病的人，因為這些疾病會促使心房組織退化，也可能會造成心房顫動，症狀主要有心跳變化，跳得太快或太慢；另外，心律也不像正常心臟那麼規則。你是哪一種 心電圖診斷心房顫動的種類，可分為陣發性、持續性和永久性，醫師通常多會以心電圖做為診斷的依據之一：1.陣發性：一周內發生心臟亂跳，但過兩天就好，給藥或接受心房.

  查看(754) 評論(0)

• 青蔥~最好別生吃喔

  2012-05-16 22:15:52   /   健康醫療資訊網

  中國人愛吃脆皮烤鴨，往往將脆皮烤鴨肉包著生的青蔥段裹著甜麵醬吃；吃炒米粉、貢丸湯、肉羹湯、麵湯、餛飩湯、火鍋料理、燒烤料理及魚肉料理時，也免不了要來點兒青蔥花提味。中國人生吃青蔥的機會實在太多了，麵攤、火鍋店，各個餐廳廚房裡索性就擺一大碗青蔥花，讓消費者自行取用，但是，愛吃青蔥花的人在下箸前可得三思了，因為美國食品藥物管理局日前呼籲消費者注意，最近數起Ａ型肝炎的食品中毒事件，禍首竟然是青蔥。Ａ型肝炎病毒是一種肝臟疾病，通常在感染Ａ型肝炎病毒六週後會有症狀，輕微者是發燒、腹瀉、噁心、嘔吐、無食慾、腹痛、疲倦、皮膚變黃。嚴重.

  查看(743) 評論(0)

• 睡前最宜吃的10種催眠食物

  2012-05-16 22:15:45   /   健康醫療資訊網

  很多人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是他們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？小編總結了以下十種食物，非常適合睡前的飲食，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好！　　1、香蕉 減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因爲它卡路裏低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。　　2、菊花茶 菊花茶之所以成爲睡前配制茶飲品的首選，主要是因爲其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。　　3.

  查看(679) 評論(0)