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• 新春吃大餐　蔬果解油膩

  2012-12-28 23:28:40   /   健康醫療資訊網

  　最近，美國波士頓一家醫學中心在美國心髒醫學會上發表研究報告時指出，如果平常飲食定量的人，突然吃大餐，對心髒會有不良的影響。　　研究發現，平常不吃大餐的人，如果享用一頓特別的大餐後，兩小時內發生心肌梗塞的機率，是平時的4倍。這種風險對於健康成年人來說，機率當然小得多，但對於一些有高膽固醇、高血壓、糖尿病的患者，突發心肌梗塞的機率自然倍增。　　因此，佳節前夕，再次提醒民眾，春節固然值得慶祝，但飲食健康也要照顧。享用大餐時要節制，喝酒也應適量。　　美國心髒協會最近公布的飲食建議是：一個健康的成人，每天應吃5份蔬菜水果和谷類食物.

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• 3大居住惡習 減重族致命傷

  2012-12-28 23:28:33   /   健康醫療資訊網

  記者／洪素卿有些人很喜歡看風水，覺得房屋裡的擺設、位置，會影響人的運氣。房屋會不會影響運氣？目前可能還沒有科學根據，不過，部分不良居住習慣，確實可能影響減重成效。例如，如果你是一個沒有空調就活不下去的人，就可能比一般人更不容易瘦！◎不易瘦居住習慣第一名─空調過度：現代人的房子裡，幾乎家家有冷氣，冬天還會放個暖風機；不過，卻有科學家認為，過度仰賴空調，可能讓身體調節熱量機制受阻，進而讓人容易發胖。開業醫師劉伯恩指出，這是因為位於下視丘的體溫控制中樞，會依據室溫的冷、熱，進行調節，其間牽涉到許多激素，像是腎上腺素、升糖激素、生長激素等.

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• 帶狀皰疹發生後，可能再來襲

  2012-12-28 23:28:30   /   健康醫療資訊網

  幾十年來醫學界有一個說法，帶狀皰疹 (shingles, herpes zoster，台語“皮蛇”) 一個人一輩子只會發生一次，之後就免疫了。但是有一篇發表在 2011 年 2 月的Mayo Clinic Proceedings 期刊的文章說，事實上帶狀皰疹會再度、或多次來襲。帶狀皰疹是：水痘病毒，潛伏後再活化帶狀皰疹的病毒和小孩子時的水痘 (台語“出水珠” varicella, chickenpox) 病毒，都是相同的 varicella-zoster virus (VZV, 水痘帶狀皰疹病毒)。出完水痘後，該病毒能冬眠在神經細胞裡，然後在年老時或免疫能力較差時，病毒會再度活化，導致帶狀皰疹。目前，為什麼潛伏的病毒會再.

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• 有損健康的飲食方式

  2012-12-28 23:28:11   /   健康醫療資訊網

  豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。　　茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物鹼外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地產生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。　　土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。　　高蛋白飲食加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海產品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以為飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中.

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• 排卵不正常 先就醫檢查

  2012-12-28 23:27:55   /   健康醫療資訊網

  Q：我的排卵功能不好，有時甚至不排卵，可透過飲食調整嗎？一般女生是否每個月都會排卵呢？A：原則上一般婦女每個月都會排卵一次，也就是月事會來潮；但若是初經才來潮2到3年的少女，或年屆更年期、快停經的婦女，有可能出現排卵不正常、月經不規則狀況。初來經的少女可觀察月經周期是否慢慢穩定，像是課業壓力大等，也可能造成暫時不排卵。照醫師指示飲食另外，有些女性罹患多囊性卵巢囊腫，也會出現有月經不規則、不排卵現象。由於會造成女性月經不規則或不排卵原因很多，建議就醫檢查，才能對症治療，至於藉由飲食來調整，也最好在釐清病因後，由醫師做合適的建議。.

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• 雷射?哪一種雷射對坑坑疤疤的皮膚有效?

  2012-12-28 23:27:37   /   健康醫療資訊網

  為趕上生龍寶寶的計劃，過幾個月我就要把自己嫁掉了，過年後我就開始試妝，但我本身皮膚狀況不是很好，怎麼試都覺得不太滿意，幫我化妝的新秘跟我說可以做雷射改善自己的皮膚，但是我對這個不太懂，是要做什麼雷射比較好?我的皮膚不太平整，有點坑坑疤疤的，還有擠青春痘留下來的痘疤。

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• 今年新一代設計展海報被爆抄襲

  2012-12-28 08:30:15   /   搞怪.有趣圖庫

  新一代設計展一直是台灣年親設計科系學生的重點展覽所有設計相關科系的學生都會在這個展秀出自己的創意但這次的宣傳海報被眼尖的網友發現了相似處左邊為設計展宣傳海報右邊為Lomo相機事先推出的宣傳海報大家覺得如何?

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• 罰寫密技

  2012-12-28 08:30:11   /   搞怪.有趣圖庫

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• 火警請喊汪汪汪

  2012-12-28 08:29:56   /   搞怪.有趣圖庫

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• 水中的小河馬

  2012-12-28 08:29:54   /   搞怪.有趣圖庫

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