我的文集

• 手機無處充電 充電雨鞋來救急

  2012-02-12 16:55:12   /   世界地理雜記

  熱衷戶外狂歡的現代派對動物，最困擾和掃興的莫過於經過幾天玩樂之後，發現手機沒電，又找不到地方充電，現在有一種新發明，可以解決這種困擾。歐洲一家行動通訊公司，推出了一種充電雨鞋，利用腳底傳遞的體溫與腳下地面之間的溫差來發電。這種發電雨鞋，運用熱電效應的原理，用兩種不同性質的端點，連接形成一個封閉的迴路，透過兩個端點間的溫差來產生電流，然後把電力儲存在鞋跟的蓄電池裡面。這種充電雨鞋有個缺點，就是你得穿著它走路12個小時，產生的電力，可以替手機充電一小時。.

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• 現在的警察還真幽默啊.....

  2012-02-12 12:26:25   /   搞怪.有趣圖庫

  現在的警察還真幽默啊.....

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• 看你往哪裡跑，我一定要捉到你！

  2012-02-12 12:12:01   /   搞怪.有趣圖庫

  看你往哪裡跑，我一定要捉到你！                                                                                                                                      &nbsp.

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• 為自己加分的關鍵思考

  2012-02-11 23:58:32   /   好文共享

  　　你是正在力爭上游的基層員工、公司的當紅炸子雞、中高階主管、還是即將退休的資深元老？　　無論你身在哪一個階段，當職場趨勢已從企業端的「終身雇用」轉變為個人端的「終身就業」，你必須時時增加自己的競爭力，即使二十年後，依然是企業搶著要的人才。以下五件事，是你為自己加分的關鍵思考：1.不管坐什麼位置，都要保持學習的習慣　　出社會工作十年到十五年左右，會有一種「上下卡住」的閉塞感與無力感。因為，這個階段的上班族雖然擁有一定的資歷與經驗，工作也得心應手，但上面有比自己更資深的前輩壓著，身邊有隨時想超越你的同輩，下面又有一群「.

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• 壓力管理

  2012-02-11 23:58:21   /   好文共享

  科技產業由於變化快速、競爭激烈，工作環境也因而充滿高度壓力。由於壓力通常讓人感到不舒服，因而使得人們遇到壓力時，很容易就產生抗拒、甚至逃避的心理。但抗拒、逃避並不能真正解除壓力，唯有思索壓力產生的原因，從壓力產生的根源著手，才能有效地紓解壓力，不受壓力所擺佈。在每個人的日常生活或工作中，壓力可說無所不在。剛換一個新的工作，對新的環境與工作內容不熟悉而感受到壓力；學生考試前，因為無法預知會遇到何種形式的考題，即使準備再充分還是多少會感受到壓力；有些人第一次出國，會擔心趕不上飛機而提早許多時間到機場等候，這也是壓力。另一方面，業.

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• 【科幻武俠小說】尋鼎記 全52章完

  2012-02-11 23:57:47   /   好文共享

  尋鼎記國家某特種演習陣地上，出現了一幕出人意料的事件，特種部隊特攻隊的年青隊長，身手一向不凡的朱少陽被一個星空「白眉怪物」擊昏……與此同時，國家國防科技研究所的探測訊號被擾亂，一個自稱是「陰狐族」的星外異族發來威脅信訊，讓地球人無條件投降，否則將大舉侵入地球星域並肆意屠殺地球人……舉國驚慄，總統震驚。該如何避免這場劫難呢？幸有博物館內的一隻子鼎可暫緩一時之急。可要想捕捉到「陰狐族」侵入地球的蹤跡並最終摧敗他們，就的須找到另一隻已在五百年前就失落於黃河流域一帶的母鼎。這—事關重大的尋鼎任務便自然落到了特.

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• 90/10 的定律(不要立即作出反應，先深呼吸５秒鐘，事情就會不一樣)

  2012-02-11 23:57:44   /   好文共享

  90/10 的定律就是--生命的 10% 是由你的際遇 所組成，餘下的 90% 則由你的反應而決定。這意味著什麼？我們無法掌握 10% 的際遇。我們無法控制汽車壞掉、航班誤點，延誤行程，甚或因為一個魯莽的駕駛造成的交通事故。我們無法控制那 10% 的際遇，但餘下的 90% 則不然。你可以決定餘下的 90% 。如何 做到呢？ ... 憑你的反應。你不能改變一個紅燈，但你能夠控制你的反應。別讓他人操控你的情緒，你能夠控制你的反應。讓我們舉個例子。你與你的家人吃早餐，你的女兒不小心把咖啡潑倒在你的襯衫上，這件事你無可奈何。但接下來發生的事情卻.

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• 有氧運動快步走

  2012-02-11 12:06:34   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

  運動、運動、運動！運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。想要燃燒體內的脂肪，必須做有氧運動。最有效的有氧運動必須符合「333」的原則，就是每週運動3次、每次30分鐘、運動強度必須達到心跳每分鐘130下。有效的有氧運動，不僅在當下能燃燒體內的脂肪，還有持續的「悶燒效應」。2000年在比利時舉辦的歐洲肥胖醫學會曾有一項瑞典學者的研究指出，人在開始運動後，因為脂肪被分解燃燒，所以，脂肪組織裏的血流量會增加，30分鐘後達到最高點。運動停止後，血流量會下降，但很巧妙地，血流量會再度回升，接著持續5小時。也就是說，每運動一次，脂.

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• 如何改善水腫~

  2012-02-11 12:06:11   /   曲線雕塑.減肥.瘦身網

  浮腫一直是許多女性的困擾，一早起來眼腫、臉腫、腳腫，妝怎麼化都怪怪的，一般人都以為前一天水喝太多才會造成浮腫。原來是飲食過鹹導致的。只要前一天，注意飲食、作適當的運動就能有所改善。這是今天在Ks的FB上閒逛看到的訊息。一般女性常有水腫問題，除了因為女性荷爾蒙會促進水分堆積在身體外，若整天都坐著、站著，又很少活動、導致肌肉張力不足，也會影響靜脈回流，讓下肢容易水腫。通常跟熬夜、睡太少、睡前吃重口味食物有關。須保持血液循環順暢，每坐1小時則起身運動5~10分鐘；保暖要做好但勿穿得太緊，以免影響血液循環；鹽分、水分攝取也勿太多，若.

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• 台北 怡園

  2012-02-10 12:47:28   /   美食生活

  「怡園」的老闆張舢舢在美國關島開了20幾年的中餐廳，主廚李春生則在日本東京、橫濱燒了30年的上海菜，現在這對師兄弟重回台灣聚首，合作出傳統創意兼具的道地上海風味，其中一道排骨年糕，讓運將楊錦旗吃得回味無窮。報導╱林蔚秦「我不挑嘴，只要菜色聞起來香、看起來漂亮、吃起來爽口的東西，我都很喜歡。」聽運將楊錦旗說得一派輕鬆。楊錦旗曾做過10年的金融期貨業務，在應酬往來之間，楊錦旗光顧了不少知名餐廳。「現在為了帶孩子，我才改行跑車。」雖然一天14個小時的跑車時間，已佔去他大部分的思緒，「不過我還是很懷念那段刺激的日子。」楊錦旗說。.

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