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• 中藥調理、穴位敷貼 減少過敏症發作頻率、減輕病情

  2012-04-09 13:33:32   /   健康醫療資訊網

  有過敏體質的人在生活、工作或是學習上往往受到長期的因擾。嘉義基督教醫院中醫部醫師陳三元表示，了解並預防過敏症狀的發生，是民眾應具備的基本常識，例如忌食冰涼食品、不要吃引起過敏的食物、適度的運動、遠離過敏原等皆是；過敏症狀嚴重者可善用中醫調理來改善症狀和體質。在戶外要經常保持室內清潔，如此將有助於減少接觸過敏原的機率，在戶外則要多運動，像是慢跑等和緩的運動可強身健體，增強人體免疫力，以便減少過敏症狀的發生。此外，陳醫師指出，中藥能調整免疫力，糾正體質的偏差，甚至使用穴位敷貼方式加強療效，可減少病症發作的頻率及降低病情的發.

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• 吸收鈣質的飲食要訣

  2012-04-09 13:33:31   /   健康醫療資訊網

  飲用乳品時，不要過度加熱，以免破壞營養素，影響吸收。巧克力、可樂、汽水、太甜的食物，以及煙、酒、咖啡，都會影響鈣的吸收應避免與含鈣豐富的食品一起食用。蔬菜中的纖維質、草酸及植酸均會減少人體對鈣的吸收，故應避免過量攝取較硬的菜梗。烹調排骨，可適度加一點醋，使鈣溶入湯中更能完整吸收。牛奶是鈣質很好的來源，因牛奶中的乳糖，會與鈣形成複合體有利於人體吸收；另外維他命D亦會增加鈣的吸收。鈣質含量較多的食物為：牛奶、小魚干、豆腐、沙丁魚、吻仔魚、蝦米、黑(白)芝麻、綠葉蔬菜、優酪乳、豆干等。高蛋白質飲食若攝取過多反.

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• 泡麵、漢堡都太鹹！　85%食品含「鈉」逾一餐建議量

  2012-04-09 13:33:12   /   健康醫療資訊網

  根據行政院衛生署建議，每人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克，但是消基會抽查市售的40件食品，卻發現有34件吃下一份或100公克，就超過一餐800毫克的鈉建議攝取量。消基會呼籲，衛生署如能引導業者減鈉30%，一年就能省下200億的健保藥費！消基會表示，50歲以上的民眾，平均每3個就有1個因高血壓就診，而引發高血壓的元兇之一──鈉，卻充斥在民眾的生活中。消基會發現，40件市售的食品中，竟有20%(8件)的食品，只要吃進一包，鈉含量就超過成人一天的建議量。包括泡麵類2件：日本日清泡菜豬肉大杯麵、日本日清兵衛天婦羅蕎麥碗麵；零食類3件：珍珍魷魚絲、旬味芥茉鱈魚、極.

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• 藥材比例稍有偏差 副作用很明顯

  2012-04-09 13:32:52   /   健康醫療資訊網

  部分中藥廠生產的中藥方劑竟未按照古方劑量比例製造？中醫師顏聰明指出，臨床上確實可見此現象，部分民眾服藥後竟會胃痛，研判有些具刺激性的藥材放太多，藥材比例稍有偏差，導致副作用明顯。中醫師顏聰明指出，以天王補心丹為例，有些人一天服用逾6克便會胃痛，原因可能在於藥廠放入太多遠志、石菖蒲，刺激性較強所致。此外，小青龍湯中的細辛如果比例如果太高也容易增加刺激性。中醫治病大都以複方為主，資深中醫常說光知道方劑的藥材組成不稀奇，了解每味藥材所佔的比例及整體劑量才是關鍵。中醫師指出，中藥與食材大都是含有天然多種類成分，屬於複方而非單.

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• 廣 州 500 人 飲 屍 水 四 個 月

  2012-04-07 23:31:28   /   [鬼話連篇]

  恐 怖 ！ 廣 州 花 都 區 一 座 住 有 500 人 的 大 廈 ， 前 日 有 居 民 發 現 蓄 水 池 內 漂 浮  女 童 屍 體 ， 估 計 是 去 年 11 月 失 蹤 的 4 歲 女 童 ， 大 廈 居 民 想 到 飲 用 屍 水 長 達 四 個 月 ， 都 感 到 極 之 惡 心 ， 不 敢 再 用 家 中 的 水 煮 飯 ， 選 擇 外 出 用 膳 。  女 童 浮 屍 大 廈 蓄 水 池新 華 鎮 田 美 新 村 寶 馬 樓 樓 高 八 層 ， 住 戶 張 先 生 前 日 上 午 見 家 中 水 龍 頭 堵 塞 ， 去 大 廈 頂 的 蓄 水 池 查 看 ， 竟 發 現 臉 朝 下 的 女 童 屍 體 ， 於 是 報 警 ， 據 悉 屍 .

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• 測測你是否固執

  2012-04-07 13:20:57   /   心理測驗

  女（男）友跟你說：“回去時去吃切仔面好不好？”那麼，你們會去什麼樣的店？　　答案：　　A、到電視上常常介紹、有名師主廚的店裏去吃。　　B、到總是大排長龍而且非常有名的店去吃。　　C、到對方認為雖不有名，卻大力推薦的店裏。　　D、香味誘人的路邊攤又便宜又好吃。　　解析：　　A、喜好權威型：你是固執不堪的人，不允許有稍微通融之處，堅持己見固然是好事，但若每事如此，必然會招人厭惡，建議善於堅持，而不是固執行事。　　B、下意識權威型：注意了，你是否在不知不覺中變得固執而使周圍的人困擾呢？你有傾向權威的可能性，如果不加以注意可能會.

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• 真實的你優點大公開 !

  2012-04-07 13:20:55   /   心理測驗

  真實的你優點大公開!!儘管你身上有不少缺點，但還不至於一無是處，人有缺點當然就有優點咯！本單元就來個優點放大，請好好把握自己的優點，將它轉化成你的個人魅力吧！下面有六種動物，你最喜歡哪一個？A. 保護弱小動物的獅子王B. 擅長談判的鸚鵡先生C. 常常接濟別人的熊媽媽D. 乖巧聽話的野兔小姐E. 救死扶傷的羚羊醫生F. 朋友遍天下的燕姑娘A.正義天使優點：擅長打抱不平你非常具有正義感，擅長打抱不平，你最看不慣事實被扭曲，弱者被欺壓；即使是你最好的朋友做錯事，你照樣會仗義執言，不怕得罪人，正義的力量為你帶來了許多的友.

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• 給你愛情的一句話

  2012-04-07 13:20:50   /   心理測驗

  相信許多沒有男女朋友的人都會問：『自己到底會有怎樣子的愛情呢？』『另一半到底好不好相處呢？』維納斯底下也提供了一個小測驗，希望能為陷入愛情煩惱的你來排難解惑。測驗開始：請從第一題開始，選取一個適合你的答案，再依照指示前往下一題號。1.覺得自己本身是否是一個長相俊俏、甜美的人？是的，對自己的外表還有一點自信 -> 2我不會很差，可是好像也沒什麼異性緣 -> 32.如果有一天你突然中獎得到一大筆錢，你會：和朋友一起慶祝，並實現多年來的夢想 -> 4小心低調，可能搬到一個沒有人認識的地方過太平日子 -> 53.你平常是否有.

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• 洞裡有蜈蚣 18+

  2012-04-07 09:31:30   /   笑話集中營

  話說硫酸潑潑男七歲時就會用竹筒來「打手槍」。潑爸發現他有這壞習慣後，決定要好好地教訓他……於是，有一天潑爸趁硫酸潑潑男不在家時，抓了一隻蜈蚣放入竹筒內。硫酸潑潑男回來後又拿了那竹筒來「打手槍」；當他把他那玩意兒放進去之後，突然感到疼痛！他抽出他的「小弟弟」往筒裡一看，結果發現一隻大蜈蚣在筒裡！他嚇呆了！從此就不再手淫了。時間一過就是十幾年，由於潑爸急著抱孫子，就幫他物色老婆。但婚後兩三年了，卻也沒生半個！潑爸心想：「我兒子七歲會就會手淫一定知道該如何做呀！難到是我媳婦有問題？」於是在次日的早晨，老爸對媳婦道：***.

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• 日本特戰隊

  2012-04-07 09:31:22   /   笑話集中營

  相信大家應該都有看過戰隊的影集吧從美國的金剛戰士 到日本的百獸王戰隊忍風戰隊 暴龍戰隊 等等.....各位知道其實這些電影都是有原則的.....日本戰隊的基本法則1.在雙方變身，召喚XXX，出絕招擺post和進行言語攻擊時，對方都不會攻擊（行內規定）。2.但一般的boss好像除了征服世界毀滅人類之外沒什麼特別的愛好。3.東京是最容易遭到毀滅的地方。4.全世界的命運都在戰隊手上5.大部分都再同一個地方開作戰會議6.3-5人為制式戰隊7.武器或招式要到敵人被打的快趴才組合在一起,來個一擊斃殺8.一定有一個隱藏人物9.這個一個人就可以幹掉.

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