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• 杜仲入藥膳補肝腎 降血壓防中風

  2012-04-17 15:20:04   /   健康醫療資訊網

  中醫認為杜仲入肝腎，屬於溫性藥材，適用於冬季藥膳。中醫師吳忠澤在養生講座中指出，杜仲對肝腎皆具養生效益，最適合腎陽虛的民眾。中醫師吳忠澤表示，杜仲雖是傳統補腎藥材，但對肝亦有助益，在五行觀念中，腎屬水，水生木，固腎的藥材經常對肝也有助益。中醫談的腎與肝範圍較大，包含許多神經、內分泌的觀念，而非單指器官本身。醫師指出，杜仲性味甘、微辛、性溫，補肝腎，強筋骨，有強身壯骨作用；與桑寄生合用有不錯的降血壓功效，對於改善血壓過高造成的中風有幫助。對於人體上肢問題，可用桑枝、桂枝；下肢可用牛膝、獨活等來改善，杜仲與桑寄生同時能降血壓，又能強壯筋.

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• 市售飲品添人工果糖　小心越喝越餓

  2012-04-17 15:20:02   /   健康醫療資訊網

  市面上販售許多含糖飲料，不過裡面添加的大多是人工果糖，例如運動飲料或是優酪乳，聯合醫院營養師表示，含有人工果糖的飲料喝多了，不但會造成高血壓 高血糖和高血脂，還會刺激血液中「飢餓素」的分泌，讓你越喝越餓。咕嚕咕嚕飲料喝下肚，不管運動飲料或是優酪乳，仔細看看都含有高果糖糖漿的成分，營養師說這些人工果糖，會讓人體血液增加飢餓素的分泌，讓你越喝越餓，導致過度進食的問題。尤其是飲料店販賣的飲料，人工果糖成分最高，營養師說喝過量不但會造成肥胖的問題，還會引起高血壓、高血糖和高血脂，甚至有可能會導致胰臟癌的發生。到底市售飲品有沒有加人.

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• 喝優酪乳補充益生菌胃疾患不適合

  2012-04-17 15:19:59   /   健康醫療資訊網

  有些人胃部幽門桿菌過多，出現胃潰瘍、胃食道逆流等胃病，以為喝優酪乳可以補充益生菌，讓腸胃道好菌增多，抑制壞菌，沒想到反讓胃病症狀加重。台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強提醒，臨床上常看到胃病患者以優酪乳補充益生菌，卻引起胃病惡化。優酪乳雖然含有益生菌，不過優酪乳中的乳酸卻會讓胃病患者胃酸分泌增多，胃黏膜受創更嚴重，患者會更加不舒服。吳德強醫師建議，胃病患者若要補充益生菌，可以食用錠狀或粉狀益生菌，千萬不要喝優酪乳、發酵乳等含乳酸食品，以免胃潰瘍、胃食道逆流加劇。腸胃道好、壞菌失去平衡的話，患者可能出現拉肚子、肚子痛、脹氣.

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• 倒數的鬼牌(四)~J

  2012-04-16 21:41:06   /   [鬼話連篇]

  雖然小貓說那個殘破不堪的．．．人，是彪哥，但警方卻對小貓提出的理由不以為然，畢竟只為了兩張牌就要說明身份，這實在是有點牽強，這時老大突然想到了什麼便開口問道。「對了！既然你們不知死者的身份是誰？那怎麼會第一時間來找我們呢？」「很簡單，但也很詭異，你們自己看那邊。」我們延著警察手指的方向看過去，在離屍體約兩三公尺的地方放著一堆折好的衣物，就像在百貨公司看到的那樣，整整齊齊的衣物，就連口袋裡的東西也都好好的擺在衣服上方，或許是屍體給人的存在感太強烈，所以在我們到了之後的時間裡，都沒有人去注意到那衣服，但那衣物給人的感覺更是詭異．．．畢竟不會有人.

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• 大潭白蛟碑[上]

  2012-04-16 21:41:01   /   [鬼話連篇]

  其實平日老闆我除了上上網之外，空閒的時候也總喜歡往郊區去走走。這幾天我就到了一處的山區去找找老朋友！你們是知道的，山上的人待客尤其熱情。每天總有喝不完的小米酒、山味野菜。大夥圍著營火，山上帶著芳香涼風徐徐吹來，大口喝酒，大口吃肉。就算尿急的時候！連小便的距離都可以拿來比賽，那種感覺啊――就是暢快。今天也不知道怎麼搞的，一向睡到日上三竿的我，早晨六點居然就爬了起來。四處逛逛，心想所有的朋友經過昨晚的狂歡應該都還在睡覺。可能是我喝掛的時間早，才會那麼早就爬起來吧！閒來無事，我就獨自帶了一台相機，往山中樹林裡走去，想找找有沒有些.

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• 夢為魂魄飛揚?探究"做夢"究竟是怎麼一回事

  2012-04-16 21:40:56   /   [鬼話連篇]

  關於做夢，中醫的理論認為是魂魄飛揚。中醫強調，人體的五臟皆有神明，那麼魂和魄各是哪個臟器的神明呢？魂是肝的神明，魄是肺的神明。人在睡眠中，不同的時間段由不同的經脈所主。夜裏11時是膽經當令開始睡覺，淩晨1時到3時是肝魂所主，淩晨3時到5時是肺神所主。所以在這個時間段做夢，屬於魂魄收斂不住的象。肝魂跟理智相關，肺魄跟本能相關。那麼人在3時之前做的夢是跟肝魂有關，也就是跟理性有關；3時後做的夢跟肺魄有關，也就是跟人的本能有關。西方社會對夢也有研究，比如弗洛伊德精神分析學說就非常注重夢的問題，他認為，所有的夢都是潛意識心理的曲折或象徵的.

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• 十二點的人

  2012-04-16 21:40:38   /   [鬼話連篇]

  「學妹！今天真是辛苦妳了，時間不早了妳要不要先回去……」一旁帶我的學姐拿著厚厚一疊的交班病歷對我說著。我是個護理系的學生，目前在某教學醫院的急診室實習，而這裡的阿長為了要讓我們能提早體會作為一個專業護士的辛苦，她特別費心安排我們跟著學姐一起輪班，好讓我們提早感受到畢業後的職場生活。因為是在實習中，大部分的事情都還無法自行操作，都是以學習與支援為主，所以說起來除了日夜輪班的時差比較不適應外，也沒什麼特別辛苦的。一開始聽說要值夜班，膽小的我原本還害怕到想逃跑，畢竟印象中夜晚的醫院就像是電影中那樣子陰暗，還不時有燈光忽明.

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• 枕邊的毛髮

  2012-04-16 21:40:33   /   [鬼話連篇]

  「怎麼又掉那麼多頭髮！」睡眼惺忪地梳洗完畢後，他照常整理床鋪將被角拉整齊。他也如往常般，發現在枕頭上那多的嚇人的毛髮。  　　大約從一個月前，就發現每當睡覺起來掉落的頭髮異常的多。他還去仔細檢查自己頭皮有沒有禿頭現象。要是自己禿頭的話，男人雄風要擺到哪去！想著那光亮亮的頭皮顯露在燈光底下，像顆燈泡折射……那畫面讓他揮之不去。  　　可是也太奇怪了！以前掉髮也沒那麼嚴重啊！  　　怎麼突然掉了那麼多？他拾起枕頭上和床邊的毛髮，那一搓的髮量實在嚇人。這些都是從自己頭上掉的，可是怎看不到頭髮.

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• 大潭白蛟碑[下]

  2012-04-16 21:40:30   /   [鬼話連篇]

  經過了三天小翠兒醒了，她終於醒了。她一醒就指著看護她的林媽大笑，那種笑就好像勾魂的夜叉，披頭散髮莫不駭人。嚇得林媽不知所措，趕緊請來鎮上最好的大夫，大夫不斷的診脈、切問。小翠兒依舊毫無改變，一直大笑……笑到聲嘶力竭，笑到語帶哽咽。大夫同情的搖搖頭，轉過身向眾人解釋：「恐怕是失心瘋了。」哀……眾人紛紛無奈的嘆氣。好好一個人被搞成這樣，大家知道自己是有責任的，只是誰也不想說出。可是此時屋外的一角，有一個人趴在牆上偷聽著……直到聽到醫生的宣判，他大力的捂了自己一巴掌――那聲清脆迴盪在黑暗中。沒多久後，小翠兒不在笑了，取而.

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• 文化好恐怖

  2012-04-16 21:40:09   /   [鬼話連篇]

  聽說文化男宿有個規定12到1點友人敲門不能開吼@@"昨天一個讀文化的朋友突然跟我說起文化的鬼故事說什麼連大白天都看的到後來便說起他同學學弟的故事(也文化低唷)話說那朋友上了一堂課 他坐在靠窗戶教室後方上到一半 教授突然"釘"他            叫他做到第一排拉他就很不爽(內心獨白:怪了我上課都有抄筆記,又很專心聽課叫我坐到前面是怎樣)他也就這麼跟教授說了,『叫你坐到前面就作,話那麼多幹嘛』教授這樣說後來下課的時候他就去找教授理論教授就跟他說:你先別生.

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