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• 扁平足治療 伸展運動、穿特製鞋墊

  2012-03-25 23:32:17   /   健康醫療資訊網

  「我的孩子已經兩歲了，但是每次帶他去遠足，沒走幾步路，他就走不動，要抱抱，不曉得有什麼問題？」復健科門診中，常有家長詢問這個問題。原來孩子是足內側腳弓消失─扁平足所致。正常人的腳內側可見明顯的腳弓（如圖一），扁平足是足部內側的腳弓消失（如圖二）。一般而言，扁平足可分為固定型（fixed）及易彎型（flexible），固定型扁平足是腳在懸空，或著地時都看不到腳弓，易彎型扁平足是腳在懸空時，仍有腳弓，但著地時，就看不到。一般而言，在一歲以前的嬰幼兒因皮下脂肪較厚，難以確定是否有扁平足。有時候，須等到孩童已經可放手走路階段，觀察懸空及著地時，是否出現腳弓，是否有.

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• 脂漏性皮膚炎患者 飲食首重清淡

  2012-03-25 23:32:09   /   健康醫療資訊網

  李姓女大學生一進診間就抱怨說：「只要季節交換、或一曬太陽、或一吹冷風（幾乎一年四季皆有可能發作），我的鼻翼兩側就開始紅腫、脫皮，臉上看起來總是油油、髒髒的，有時也會頭皮發癢，且呈現大塊的脫皮，甚至掉髮，一直老覺得臉上『花花粗粗』、又油、又乾，尤其熬夜或特別累的那幾天，病情會更為嚴重。」她接著又抱怨，選擇保養品更麻煩，因為她的皮膚特別敏感，只要稍微吃一點海鮮、餅乾、巧克力等比較燥熱的食物，臉皮就立即過敏，又紅、又癢。這個問題實在讓她很煩惱，也很尷尬。其實她就是典型的「脂漏性皮膚炎」患者。此病患者通常很少運動、不易流汗、毛.

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• 睡5至6小時半 女性更長壽

  2012-03-25 23:32:04   /   健康醫療資訊網

  新研究顯示，女性不用擔心睡眠不足，每晚睡不到7至8個小時並不會要命，事實上只睡5小時到6小時半還可能更長壽。今年稍早有一項大型研究顯示，每天睡眠不到7小時與罹患心臟病的風險增加有關；另一項研究則斷言，每晚睡不到6小時的人，比較可能在65歲前告別人世。不過，據英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，美國這項以459位年長婦人為對象的最新研究發現，睡眠時間略少於先前所建議7小時的人，壽命長於那些睡眠時間較多的人。研究人員希望，他們的發現有助消除許多人認為自己睡眠不足的想法。雖然專家建議成人每晚應睡上7至9小時，才能保持身體健康，但許多人其.

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• 當心蕁麻疹搗蛋！吃這個也癢，吃那個也癢！

  2012-03-25 23:31:57   /   健康醫療資訊網

  從大二開始到出社會~一直以來都有蕁麻疹的困擾~一開始還好，就只是癢而已，以為治好了~但一陣子又復發~我想我已經是所謂的慢性蕁麻疹了 >"<醫生一直告訴我不要抓，會越來越嚴重~但真的忍不住啊!!!常常抓到流血...這是我從彭醫師的fb上看到的文章希望能幫到也有蕁麻疹困擾的你~當心蕁麻疹搗蛋！吃這個也癢，吃那個也癢！文：于賓診所皮膚專科　彭于賓醫師　　無論任何原因皮膚上突然出現大小不一的紅色塊狀浮腫，奇癢無比，感覺冷麻這種疾病在醫學上稱為「急性蕁麻疹」，又稱「風疹塊」，閩南語稱為「起清膜」，屬於皮膚過敏的情形。　.

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• 長時間專注螢光幕 小心眼球提早老化

  2012-03-25 23:31:48   /   健康醫療資訊網

  不少民眾長時間專注在電腦螢光幕上，讓原本每分鐘應眨眼16到20次大大減少，因而出現所謂的數位視覺症候群，醫師提醒民眾每小時一定要適度休息，可以觀看遠方或閉目養神，避免眼球提早老化。隨著數位化產品越來越貼近生活，醫師提醒大家小心數位視覺症候群找上門，有些民眾上眼科門診求診來看眼睛，發現主要是跟緊盯螢幕有關才會出現不適；署立桃園醫院眼科主任王璋驥發現，部分患者眼睛不適，主要是長時間太專注在螢幕，眨眼次數少才會眼睛乾澀。　避免眼睛疲勞，王璋驥主任認為民眾可以透過溫敷來紓解，另外點不含防腐劑人工淚液也可以改善，最重要是要適度休息，如.

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• 小孩跳床 易致氣喘

  2012-03-25 23:31:15   /   健康醫療資訊網

  臨床醫師經常提醒過敏兒不要跳床以免氣喘發作，這是有科學根據的。一項以藤條用力拍打床面模擬小孩跳床的公衛研究顯示，跳床持續一分鐘後，便可使臥室內空氣懸浮微粒濃度急遽上升，平均增至28倍，最高可達到307倍，提高過敏氣喘發作的風險。高雄醫學大學公共衛生研究所副教授陳培詩昨日在台灣公共學會等3大學會聯合年會上發表「兒童跳床影響空氣中懸浮微粒」報告，針對高雄市區20個家中有氣喘過敏兒與一般兒童的家庭臥室進行模擬實驗。陳培詩表示，研究人員在20間臥室中分別以市售藤條拍打床墊模擬兒童跳床，一分鐘後以儀器測試室內空氣中懸浮微粒.

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• 養狗減少兒童過敏 養貓正相反

  2012-03-25 23:31:07   /   健康醫療資訊網

  （中央社台北1日電）研究人員發現，養狗似乎有享受「免疫治療」的好處，可減少其他過敏反應達4倍；但罹患過敏症的兒童會因屋內有貓而致過敏反應大幅惡化。英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）報導，美國辛辛那提大學（University of Cincinnati）的科學家並不確知此一差別的原因何在，但這倒是重新挑起了養貓和養狗人家之間的論戰。最新的相關研究報告刊登在「兒科醫學雜誌」（Journal of Paediatrics）上，探討飼養寵物與感染濕疹之間的關係。研究人員發現，對狗過敏的兒童若是養狗，可能會減少罹患濕疹的機率；然而養貓則會使對貓過敏的兒童感染濕疹的機率上升.

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• 無法排除重金屬危害 癌治療難見效

  2012-03-25 23:31:02   /   健康醫療資訊網

  西雅圖自然療法醫科大學潘念宗教授日前在台北國際腫瘤醫學論壇發表乳癌幹細胞兩個標靶理論，認為乳癌患者在身體上有兩個主要的靶點，與經絡系統阻斷、汞、能量缺少等非常多樣的因素有關；他同時提到，過量累積的重金屬如汞等是破壞經絡系統的元凶，只要無法排除重金屬的危害，癌症與疾病的治療通常無法見效。潘念宗教授表示，利用物裡共振偵測，第一個靶點9成5在身體的9個穴位上可以偵測得到；第二個靶點則在地道穴，位於肛門前區。在上述兩個靶點上，物裡共振測出標靶與經絡系統阻斷、汞、能量缺少等極為多樣因素有關。潘念宗指出，汞等重金屬應屬古代所說.

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• 運動以後正確吃　新手爸爸10週瘦了31公斤

  2012-03-25 23:30:56   /   健康醫療資訊網

  「辦公室坐久了，再好的身材也會走樣」。上班族吳先生在大學時期曾是體格精實的橄欖球隊員，且自畢業進入職場後，久坐少動加上經常聚餐，讓體重急速攀升破百公斤。 不過每個父親都希望在兒子心中是最完美的。新生命的誕生讓吳先生擔心自己的體態未來會是孩子墮落的榜樣。為了成為健康的完美爸爸，吳先生加入單車減重車隊，在營養師與體適能師協助下，十週成功減下31公斤，減重成果令同事稱羨不已。健康吉美健檢中心洪誼芬營養師表示，吳先生是非常典型的上班族代表，年輕時運動量大、新陳代謝好，怎麼吃都不胖。一但久坐辦公室加上年齡增長代謝變差，體重多會失.

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• 陸110國道塞車8天　車陣100公里

  2012-03-25 23:24:26   /   世界地理雜記

  您遇過最嚴重的塞車情況是什麼？可能都沒辦法和大陸的這個塞車相比，河北到北京的一段高速公路，因為修路的關係，竟然一塞就是8天之久，司機苦不堪言，車陣足足排了1百公里，相當於中山高，從台北到苗栗的距離。塞車8天，車陣會有多長？答案是看不到盡頭。大陸央視記者：「順著這條路往前，大概有80公里左右呢，就是北京的城區了，那沿著這條路往後面這個方向，這麼走過去，它可以通向河北和內蒙古。」大約1百公里的車陣，相當於台北塞到苗栗，這麼一塞就是8天，吃喝拉撒睡都是問題。」貨車司機：「就只能吃這個吃方便麵，胃口都受不了了，都拉肚子。」車子動不.

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