我的文集

• 筆

  2013-04-07 17:16:40   /   好文共享

  我有一支筆 卻寫不出故事我有一支筆 卻畫不出輪廓我有一支筆 卻勾勒不出幸福我有一支筆 卻揮灑不出 自己。*****************************胡亂把時間塗鴉 就可以 假裝看不見那流逝

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• 請穿件外套在進來..

  2013-04-04 13:40:03   /   笑話集中營

  請穿件外套在進來..因為 怕個位太冷  所以請各位先穿件外套  再來看笑話。。。。有一天，世界上要推出全世界最厲害的警察。到了最後一個階段，剩下一個美國的FBI、 蘇俄的KGB及台灣的警察。考題是放一隻小白兔進一個不小的森林，要在十分鐘之內把目標（小白兔）找出來，否則就淘汰。首先，FBI 進去了，展開地毯式的搜索，十分鐘過去了，FBI 毫無所獲。下一個是KGB，一進去就放火燒林，企圖逼出小白兔， 十分鐘過去了，燒林的效果沒想像中大，KGB也被淘汰了。輪到了台灣的警察，只見他不慌不忙的晃著手上的警棍進了森林。 不到五分.

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• 超爆笑ㄉ

  2013-04-04 13:39:39   /   笑話集中營

  一男家養一貓，煩，遂將此貓拋棄。然此貓認家，幾次棄之均未成功。一日此男駕車棄貓，當晚致電其妻：貓回家了嗎？妻日：回來了。男吼道：讓它接電話，我迷路啦！

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• 吃無鹽餐《快速消水腫，健康減肥輕松廋》

  2013-04-02 00:11:33   /   健康醫療資訊網

  吃無鹽餐好處多：《1》無鹽食物有助于平衡細胞內外滲透壓力，從而釋放出細胞內的一些有害物質，好會作用于全身。一般情況，對于長期的高鹽攝取習慣，應定期吃少鹽或無鹽食物來平衡一下，特別是那些經常外出飲食的人，平時無法控制食品中的含鹽量，對于這種情況，建議每周吃一次無鹽餐，讓腸道和血管完全進化。當然，無鹽餐也不能吃的太頻繁，最多一周兩次，因爲鹽的攝入量太少，也會破壞體內的離子平衡，對身體不利。這是不同國家的科學家在動物身上做實驗得出的結果，無鹽餐的食用能改變人體的健康，對人類的手掌發展有很大的意義，定期吃無鹽餐不僅可以減少鹽的攝入量.

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• 富含多醣體 木耳保健低熱量

  2013-04-02 00:11:24   /   健康醫療資訊網

  〔自由時報記者俞泊霖／霧峰報導〕黑木耳熱量低，且有豐富膳食纖維，能增加飽足感、促進胃腸蠕動，被視為絕佳的保健食品，不僅有民眾藉此幫助排便、減重，連鎖超商也開發類似消暑保健飲品，席捲一股黑木耳風潮。營養師則表示，黑木耳富含多醣體，對身體有助益，但飲食均衡最重要。國內木耳發展技術日益純熟，農試所去年也開發萃取技術，可產出「木耳固形物粉末」，可直接用水沖泡飲用，十公克粉末就可沖泡出一公升的保健飲品，不僅熱量低又有飽足感，也是很好的天然食品添加物，可減少油脂攝取。開發成保健飲品 方便攜帶營養師指出，木耳富含多醣體，膳食纖維和膠質高，可降膽固.

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• 晚發型恐慌症　與腦部結構缺損有關

  2013-04-02 00:10:40   /   健康醫療資訊網

  優活健康網....（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）恐慌症是一種焦慮疾病，第一次恐慌症通常發生於20多歲的年輕人，症狀包括胸悶、胸口痛、心跳快、手腳冰冷、手腳麻、血壓升高等。而年紀較大的「晚發型恐慌症」患者發病時，容易被誤認為其他疾病而檢查不出病因，造成患者和家屬的困擾。臺北慈濟醫院身心醫學科研究發現，晚發型恐慌症與腦部結構的缺損有關，只要用對藥物就可改善這些不舒服的症狀。恐慌症一直以來都被視為壓力大所導致的疾病，或被誤診為「過度換氣症候群」或心臟方面的疾病，病人發作時往往會掛急診看病，使用鎮定劑來控制恐慌病情，一旦停止.

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• 少吃垃圾食物 未必瘦得了

  2013-04-02 00:10:24   /   健康醫療資訊網

  作者： 【中央社紐約卅一日路透電】....美國一項研究顯示，減少垃圾食物的選項能降低攝取的熱量，但是未必會降低全部攝取的卡路里，也未必能使體重下降。這項研究的第一作者、田納西大學（University of Tennessee）教授芮諾爾（Hollie Raynor）說：「限制某類食物的選項，有助於降低該類食物熱量攝取，但是似乎也會增加其他類食物攝取。」研究論文刊在「美國臨床營養雜誌」（American Journal of Clinical Nutrition）上。這項研究提醒減少碳水化合物等限制食物種類的節食者，不要光注意某類食物的卡路里，也要當心攝取的全部熱量。芮諾爾的研究團隊徵求兩百.

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• 改變2習慣 健康邁大步

  2013-04-02 00:10:19   /   健康醫療資訊網

  作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】....美國最新研究指出，只要改變兩項生活習慣，就會產生骨牌效應，對健康大有益處。第一，盡量不要長時間坐在電視機、電腦前面，這樣就會少吃點垃圾食物、零食。第二，多吃蔬菜、水果。只要切實執行這兩個動作，長期下來，健康便大有改善。美國西北大學醫學研究指出，看電視、打電腦等行為與零食、垃圾食物攝取量大有關聯，看越多電視、打電腦時間越長，往往就會吃比較多零食、垃圾食物。美國西北大學范柏格醫學院教授邦妮‧史普琳為研究首席作者，她表示，研究結果發現，縮短看電視、打電腦時間，並多吃蔬菜、水果，可有效改變生活.

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• 再見購物狂 敗家成癮有藥醫

  2013-04-02 00:10:12   /   健康醫療資訊網

  中央社再見購物狂 敗家成癮有藥醫....（中央社台北29日電）研究發現，治療阿茲海默的藥丸能幫助購物狂抑制敗家癮，服用此藥物的購物狂，不僅購物時間變少，衝動消費的失血金額也有減少。倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，有些人儘管背負大筆債務，還是改不掉揮霍無度的購物習慣，但精神病學家已找出有效的治療方式。超過8成戒不掉購物慾的民眾都是女性。購物狂不僅抵擋不住特賣會的誘惑，也會鬼遮眼購買一些沒需要用到，甚至是無力負擔的商品。精神病學家對藥物美金剛胺（Memantine）加以測試。醫師一般開立美金剛胺給罹患中重度阿茲海默症病患，避免病情.

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• 台南 保安工業區-好吃的軟骨飯

  2013-04-02 00:03:02   /   美食生活

  在保安工業區旁有一間在賣軟骨飯的我在台北從來沒看過什麼叫軟骨飯第一次吃到時，真的覺得「太感動了」肉魯的軟嫩，軟骨的地方，整個都QQ的(超Q的喔！)且在配菜方面～看的出來老闆娘的用心便宜(才40大洋)～好吃～又大碗我還叫了一碗我最愛的豬血湯正在享用我美味的軟骨飯時～看到蠻多運將都來買七葉膽喝這個名字對我來說～非常的陌生買了一杯～甘甘苦苦的老闆娘說這對肝很好喔！大家有空可以過去吃看看不只有軟骨飯，還是炒米粉之類的強力推薦喔.

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