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• [轉貼] 蒙古大肉串

  2016-08-10 08:56:11   /   廚藝天地

  2014-7-26 08:33 上傳
  下載附件 (195.41 KB)　　主料　　豬眉毛肉800克洋蔥半個　　輔料　　辣椒粉適量花椒面適量　　蚝油1勺姜1塊　　生抽1勺油適量　　柱候醬2勺辣椒粉適量　　孜然粉適量料酒1勺　　大蒜4瓣黑胡椒碎適量　　五香粉1勺　　蒙古大肉串的做法步驟　　1. 準備好主要原料，豬眉毛肉一塊、、洋蔥半個。柱候醬一瓶，孜然粉，花椒粉，辣椒粉　　2. 將豬眉毛肉切成小塊    　3. 半個洋蔥切成片　　4. 生薑切絲，大蒜切片　　5. 切好的肉丁裡加入一小勺鹽，2勺柱候醬，一勺蚝油，生抽一勺，　　6. .

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• [保健] 小心更容易變胖、感冒！早餐不吃7大罪

  2016-08-09 14:22:22   /   健康醫療資訊網

  優活健康網編輯部／綜合整理）現在許多女孩，不喜歡吃早餐，或早晨空腹吃冷食，或只吃1個蘋果減肥，這些都是不科學的飲食。不吃早餐的人，容易在剩餘的時間裡吃得更多，且更喜歡吃高熱量食物，因此這些人往往容易感覺疲勞、精神不集中、易怒。以下是不吃早餐的「7大罪狀」：1）注意力不集中，工作效率降低／從入睡到起床，是一天當中停止進食最長的一段時間，如無早餐供應血糖，腦部血糖低，即會感到疲勞，造成反應遲鈍、注意力不集中和精神委靡的症狀。2）易患消化道疾病／早餐不吃，中晚餐大吃，飢一頓，飽一頓，打亂了消化系統的生理活動規律，易誘發腸炎等腸胃道疾病。3）膽固醇增加.

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• [保健] 多吃鈣片防骨鬆？醫師：恐增心血管疾病風險

  2016-08-09 14:21:13   /   健康醫療資訊網

  （優活健康網編輯部／綜合整理）骨鬆不僅要預防，也要治療。如何預防？包括若有菸癮，就需要戒菸；喝酒避免過量，每天不要超過三杯；要有適當的運動。但老年人從事運動時，應考量心肺功能和肌力較為衰退，所以平衡功能和協調度較差，如果要從事速度較快或碰撞運動，最好身旁要有專業的運動指導。運動則以能對抗地心引力的運動最適合，例如重量訓練、快走、慢跑、爬樓梯、跳繩、踏步、踏階等，都可以改善成年人多個重要部位（腰椎、股骨頸、股骨近端︶的骨礦密度。另外，平衡訓練和協調運動，也有助於減少跌倒。2015-4-22 17:42 上傳
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• [睡眠] 打呼聲像公車壓境！超過80分貝　為什麼自己聽不到？

  2016-08-09 14:20:36   /   健康醫療資訊網

  （優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「ㄍㄡˊㄍㄡˊㄍㄡˊ」，打呼到底有多大聲？若用分貝計算形容的話，打呼聲大約落在60～80分貝左右，而60分貝大約手機鈴聲音量三分之二的聲量，80分貝，則彷彿一台又一台的公車從房間呼嘯而過；既然打呼聲那麼震耳欲聾，枕邊人也總是被吵得快要崩潰，怎麼自己卻聽都聽不到呢？最佳答案，很可能是「腦子正在缺氧」！2015-4-24 19:52 上傳
  下載附件 (41.6 KB)（圖片取自優活健康網）大腦正在缺氧　所以聽不到打呼聲音每次打呼，都要旁人提點，才可能知道自己有打呼症狀，中國醫藥大學附設醫院睡眠中心醫師杭良文指出，打.

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• [女性] 年輕女性常有的「減少壽命」的4種習慣

  2016-08-09 14:20:16   /   健康醫療資訊網

  2015-4-15 18:46 上傳
  下載附件 (60.17 KB)工作又加上家事，不少女性過著天天忙碌的日子。這樣的女孩該小心的是“高血壓”。相信很多人覺得……「我還年輕沒問題的」，可是其實高血壓也被叫做“沈默的殺手”，是一個經過好幾年形成的恐怖疾病。在日本以急救醫師身分活躍的中島侑子提到，高血壓和動脈硬化有關，動脈硬化會引起腦梗塞和心肌梗死。再不小心持續現在的生活，隨著年紀變大，突然間就有了高血壓。這次，要介紹4種容易造成高血壓的生活習慣。■1：常吃便利商店的便當經常吃便利商店的便當，或是泡麵的人要小心囉.

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• 測試酒醉

  2016-08-08 17:21:11   /   笑話集中營

  TONY是個特技表演者，表演的項目是丟鋼刀，三隻、四隻、五隻鋼刀拋來拋去的，有天晚上他表演完了，便帶著刀要回家去，在半路遇到臨檢，警察說：「你怎麼隨車帶著凶器咧？」　　TONY：「我是表演特技的，這是我的道具啊！」　　警察說：「我不相信，你試給我看看！」　　TONY便在路邊表演起丟鋼刀．．．　　聽到後面被攔下來的車有人說：「哇！現在測試酒醉可真嚴格啊！」.

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• 關於埔裡X寶飯店鬧鬼事件

  2016-08-01 13:39:46   /   [鬼話連篇]

  學校國三學姊畢旅去那裡住，鏡子無緣無故破掉。她們一進房放好行李，就下樓吃晚餐，吃完上去房間洗澡，才一開門，全嚇傻。本來整整齊齊放好的行李，東西全部都"被"亂丟，本來應該放床上的行李，凌亂的丟在地上四處，市內拖鞋離奇的飛到了床上。我們地理老師以前帶的班，也去過X寶，由於之前地理老師有聽過類似事件，所以，再出發前幾個禮拜，他有告訴他們班學生每個人要帶平安符。出發第二天晚上就是去X寶，地理老師帶著他們班到附近的７－１１買零食後回去。約晚上１１～１２點，就有學生打客房電話給地理老師，希望地理老師過來一趟。地理老師二話不說馬上趕過去.

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• 魔　鏡

  2016-08-01 13:39:29   /   [鬼話連篇]

  作為此事的唯一當事人，我誠懇地告誡讀者：如果您是獨自在家，或者現在是晚上十一點至凌晨五點的時間段，請您務必慎重考慮，在沒有足夠勇氣的情況下，千萬別點擊這篇文章，因為打開它會像打開了潘多拉的魔盒……　　我曾經是一位攝影愛好者，常常獨自一人去曠野雪原或是山林幽湖尋找靈感。三年前，我聽朋友說，在四川與云南交界的地方有一個純凈美麗的湖泊，叫玄納湖，那可是攝影愛好者夢寐以求的圣潔之地呀！于是，我決定只身前往。　　在經過了整整三天三夜的艱難旅行，我終于到達了距離玄納湖僅十三公里的商蕓鎮。原來，因為常常有一些搞攝影的或是搞美術的人來玄.

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• 公交車靈異

  2016-08-01 13:39:18   /   [鬼話連篇]

  這個故事非常的有名，因為真實感太強了，有一段時間那個方向的公交車都改了終點站。傳說的確是有兩個倖存者：老太太和一個小夥子。不過，這件事過去那麼多年了，為什麼又被提起了呢？ 1985年11月14日深夜,夜已經很深很冷,風也很大. 一輛公共汽車緩緩駛出中山陵公交總站,慢慢地停K在月牙湖公交車站旁邊.這已經是當晚的最後末班車了. 車上有一位年齡偏大的司機和一名年輕的女售票員,車門打開後上來四位乘客.一對年輕夫婦和一位年紀老邁的老太太,其中還有一個年青的小夥子.他們上車後年輕夫婦親密地坐在司機後方的雙排座上,小夥子和老太太則一前一後的坐.

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• 最容易遇到祂們的人

  2016-08-01 13:39:14   /   [鬼話連篇]

  第一次來到這發文，若是有冒犯的地方，請各位多多原諒。這裡所談論是有關於『靈異鬼怪』區域，剛剛我大約看了幾篇幾位網友，他們所寫到有關『靈異鬼怪』的內容，自己感到心驚膽跳，真的還有些恐怖！科技文明時代的巨輪不停轉動，隨著時代的潮流快速發達，而有關於『靈異鬼怪』也有不斷的靈異傳聞，擴散的世界各地，因此；當地人們就會『靈異鬼怪』，繪聲繪影給描述出來！後來人們的心理上產生莫大壓力！此時；有人就問到說：世界上到底是否真的有『靈異鬼怪』存在？？其實這個問題曾經在國際會議上被列入爭議性問題，沒有決定性的答案。在『靈異鬼怪』這方面的議題太多了，.

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