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• 如何幫助自己好消化

  2012-07-19 21:17:26   /   健康醫療資訊網

  文／鄭文德現代人飲食過於精緻，再加上缺乏運動，《黃帝內經》中提到：「膏粱之變，足生大疔。」什麼叫「膏粱之變」呢？就是你老吃那膏粱厚味，如果吃這些東西吃得太多了，你就該長「大疔」了，就是長瘡的意思。糖尿病後期很常發生下肢潰瘍，與這也有關係。高血壓和糖尿病一樣，在中國古代就是富貴病，是財主和皇上才能得的病，基本條件都是膏粱厚味，多食少勞所引起的。蘇軾曾提到富貴之家生病之緣由：「王公貴人所以養其身者，豈不至哉，而其平居常苦於多疾。至於農夫小民，終歲勤苦，而未嘗告病，此其故何也？夫風雨霜露寒暑之變，此疾之所由生也。農夫小民，盛夏力作，而窮冬暴露，.

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• 男人養生九大最佳食物

  2012-07-19 21:16:28   /   健康醫療資訊網

  男人養生九大最佳食物　　全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾？又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄？實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。　　健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。　　番茄保護前列腺。　　番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要，而熟.

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• 夏季玩海島／綠島泡湯與浮潛 非做不可

  2012-07-19 18:15:18   /   休閒旅遊

  資料來源與版權所有:udn旅遊休閒　夏季玩海島／綠島泡湯與浮潛 非做不可　　【聯合報／記者羅建怡／專題報導】     到綠島，還可體驗當「大哥」的滋味。（記者羅建怡／攝影）到綠島，非做不可的兩件事，就是泡湯與浮潛。夏天的綠島，炎熱到拚命想找家有冷氣的冰店，狂吃三大碗冰；此季不宜白天找湯，最好在星空高掛的夜晚，夜泡賞星。綠島的海底溫泉，世界知名，泉源在東南臨海的潮間帶上，四處可見低平的群狀珊瑚礁岩，雖是硫磺泉，卻幾乎沒有硫磺味，有著高鹽分海水的加持，據說療效神奇。梅花鹿不只可夜訪，不少民宿人家門前就可照面。.

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• 合歡北峰 最教人心動的粉紅世界

  2012-07-19 15:48:50   /   休閒旅遊

  資料來源與版權所有:udn旅遊休閒　合歡北峰 最教人心動的粉紅世界　　當西南氣流碰上強勁梅雨鋒面，為台灣帶來強陣雨，也打亂了旅人遊程。儘管全台天氣不穩定，合歡北峰的紅毛杜鵑還是選在此時進入盛花期，望眼望去，周邊山林被大片粉紅覆蓋，山頭格外繽紛嫵媚，也宣告進入最美杜鵑花季。【聯合新聞網／特約記者邱淑玲／報導．攝影】　合歡北峰的紅毛杜鵑進入最美盛開期。當西南氣流碰上強勁梅雨鋒面，為台灣帶來強陣雨，也打亂了旅人遊程。儘管全台天氣不穩定，合歡北峰的紅毛杜鵑還是選在此時進入盛花期，望眼望去，周邊山林被大片粉紅覆蓋，山頭格外繽.

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• 最新（線上遊戲）~~參考看看吧︿︿

  2012-07-19 09:38:07   /   笑話集中營

  史上最哈燒 終身免費一天上線人數高達數十幾萬人早上八點到下午五點更是伺服器爆滿狀態周公ONLINE 新登場!!”周公Online 一上課就登入”已經成為家喻戶曉的一句話了~究竟這個遊戲 怎麼這麼吸引人呢!?上課可以登入 但卻會被老師罵有人被罵還是繼續登入為什麼各位這麼迷這款線上遊戲!?登入遊戲根本不需要任何東西~隨時登入 隨時衝等這就是周公Online 最迷人的地方若您處於以下狀態 就是在玩周公Online了---上課中---若您的狀態是...1.清醒---您尚未登入遊戲2.發呆---您正在輸入帳號密碼2.半睡半醒---您正在與伺服.

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• 英國明星小狗購物洗衣付錢「無所不能」

  2012-07-18 22:06:56   /   世界地理雜記

  　英國西米德斯考文垂的4歲小狗桑迪已經成為當地人眼中不折不扣的「明星」。　　報導稱，這條異常聰明的小狗所能做的事超出了許多人的想像。61歲的主人蘇在40年前的一場車禍中不幸癱瘓，但桑迪的到來卻改變了她的生活。　　這條聰明的小狗不僅能夠讓她更加快樂，還能幫她購物、洗衣甚至支付現金。每當去超市購物，在主人選購商品時，桑迪就會一直叼著購物籃不離左右。而當走到結帳櫃檯時，桑迪甚至可以從主人的錢包中翻出錢並「遞」給目瞪口呆的店員。　　此外，桑迪還能夠啟動洗衣機，它將蘇的髒衣服分開，在機器攪動前關閉洗衣機的出口。　　更令.

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• 美研究：婚後才有性行為　婚姻更幸福長久

  2012-07-18 22:06:54   /   世界地理雜記

  俗話說，幸福婚姻的關鍵在於相互包容、理解。而美國最新研究指出，婚前守貞、婚後才有性行為的夫妻感情會較屹立強韌，且更擅長對話能力，較能用包容或溝通來合力解決問題。英國《每日郵報》報導，猶他州楊百翰大學（Brigham YoungUniversity）家庭生活學院研究團隊，調查2035名已婚民眾第一次發生性行為的時間。分析結果顯示，比起初交往就有性行為的人，婚後才發生性行為的夫妻性生活品質高出15%，感情穩定度、滿意度也都高出20%以上，且相互溝通能力也多出12%。研究領導人巴思比(Dean Busby)表示，「感情永遠比性更重要」，但在性行為中，忍耐、等待越久的伴侶也.

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• 天然的尚好！神奇奶水讓男童頭好壯壯

  2012-07-18 22:06:14   /   世界地理雜記

  想要小孩考高分嗎？那就哺乳吧！近來一項澳洲的研究指出，母親親自哺乳有助於孩童未來在課業上的表現；比起哺乳期未達6個月的孩童而言，哺乳期超過6個月的10歲孩童在課業方現表現較為優異，而這情況特別發生在男童上。這項研究由澳洲伯斯（Perth）的「孩童健康研究中心」（Child Health Research）所提出，研究人員奧迪（Wendy Oddy）指出，母奶中的脂肪酸與腦袋發展有關，因此這情況可能與母奶中所特殊營養有關。雖然已有為數不少的研究指出母奶對孩童的助益，但尚未有實驗針對孩童的性別作觀察。這項實驗共有1038位孩童參與研究，當中顯示，哺乳期超過6個月的的男童在.

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• 免疫力是怎麼形成的？現代人又是怎麼折損免疫力的？

  2012-07-17 17:13:12   /   健康醫療資訊網

  免疫力是怎麼形成的？現代人又是怎麼折損免疫力的？減在香港牛頭角淘大花園社區集體感染SARS的案例中，有一位婦女家中雖然有四人染上SARS，但在她身上經過測試卻找不到任何感染跡象。對於這樣的現象，醫生惟一的解釋：「可能她的免疫力比較好」。事實上，『增強免疫力』早已被視為21世紀面對各種變種病毒反撲的最佳醫藥、保命法寶。人類之所以能抵抗感染病原，靠的便是身體的免疫系統機制，用最簡單的概念來說，免疫系統像是一組抗病兵團，病毒入侵時就會發出警戒訊號、產生特異性免疫反應，啟動免疫細胞群組總動員，吞吃病菌，產生抗體等聯合作戰。台北醫學院感.

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• 兒童喝牛奶拉不停　過敏體質中醫調理

  2012-07-17 17:12:12   /   健康醫療資訊網

  兒童喝牛奶拉不停　過敏體質中醫調理    　　根據統計，台灣目前有八百多萬人有過敏體質，其中兒童約佔兩百多萬人，另一項2009年的調查數據顯示，台灣國小一年級學童當中，過敏氣喘的罹患率達20.7％，幼兒過敏體質不可輕忽，其實中醫調理是不錯的選擇。　　所謂「過敏」，就是因為免疫系統對某些外來物質的過度反應，當免疫系統把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺、白三烯化合物等具有強烈刺激性的化學物質，而引起過敏等症狀。中醫師聶美華表示，嬰幼兒時期常見腸胃道過敏跟皮膚過敏，主要因為喝了牛奶引發過敏，牛奶蛋白引.

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