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• 少女減重兼顧發育 可多喝豆漿

  2012-04-29 20:38:16   /   健康醫療資訊網

  【台灣醒報記者洪秀玲報導】張媽媽發現家中15歲女兒小倩最近不愛吃正餐，追問之下，才知道原來女兒要參加國中同學會，擔心太胖不夠漂亮，因此想用節食快速瘦身，但半個月下來，小倩確實是瘦了，但是臉色也黃了。快速節食減肥很傷身體！營養師趙強表示，青春期少女對於營養缺乏較成人敏感得多，一旦攝取不足，馬上就會出現營養不良的徵兆，傷害比成人更大。想要滿足家中少女減重的期望，又要兼顧青春期的營養均衡，趙強建議，家長應該配合調整日常飲食：第一，改變日常烹調方式：家長準備三餐不妨多燙煮少煎炸；此外，飯、麵等澱粉類不能不吃，但是份量可減半，如此家中少女可均衡攝.

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• 義式番茄醬

  2012-04-29 20:29:20   /   廚藝天地

  義大利麵用的如下：義大利麵蕃茄醬汁製作材料： 蕃茄　　　　700g　(要全部都是紅的，可以用罐頭替代) 白葡萄酒　　半杯 月桂葉　　　約1~2片 洋蔥　　　　大的半個 橄欖油　　　3大匙 胡椒　　　　少許(現磨的比較好) 大蒜　　　　兩顆 蕃茄醬　　　1~2大匙 作法： 大蒜及洋蔥剁碎，蕃茄去皮去籽切丁待用 用橄欖油把大蒜爆香後，炒洋蔥成淺褐色 加入蕃茄及蕃茄醬炒到熟爛. 放入白葡萄酒，月桂葉，鹽，胡椒，用小火燉約20分鐘即可. p.s.： 可以一次做多一點，但在冷藏室只可以保存一週 如果要保存久一點，那就用塑膠袋裝成一次的份量，放在冷凍室 每次要吃時，取出一包解.

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• 我在等你說謝謝

  2012-04-29 16:13:21   /   好文共享

  我在等你說謝謝                             文/盛噶仁波切2007/04/1821世紀最動人的智慧心語！『每天讓自己做積極正面的思考，讓我們的生命充滿希望！』－－盛噶仁波切人生其實只有『三天』，昨天已成過去，明天還在暮色裡，唯一能抓住的，只有『今天』！一輛高級轎車從度假村出來後，在鄉村的泥道上拋錨了，身穿名牌西服的車主焦急地對圍觀的人喊著：『你們有誰願意幫我爬進車底鎖一下螺絲啊？』原來他的車，油管出了問題，漏出來的油已經流到地面，.

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• 這輩子的願望

  2012-04-29 16:13:11   /   好文共享

  這輩子的願望你滿意現在的生活嗎？讓我們看看一位加爾各答小朋友的願望.....我這一輩子，只有一個願望，走進一間有屋頂的房間，睡在一張有床單的床上。為甚麼我要有這種願望呢？因為我是印度加爾各答的一個小乞丐，我生下來不久，爸爸就去世了，我和媽媽相依為命，我們都是乞丐，住在一條小街上，爸爸去世以前，在街上弄到一塊木板，爸爸在木板上加了一塊塑膠布，木板斜靠在牆上，晚上兩人擠進去睡覺。下大雨的時候，我們仍然會被淋溼。可是我們已經是幸運的了，有的小孩子更可憐，他們沒有木板可以擋掉一部份的風雨，每天晚上完全露宿街頭，一下雨，就要四處找一個地方躲雨，.

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• 讓孩子擁有良好的行為習慣

  2012-04-29 16:12:48   /   好文共享

  現代父母都非常重視孩子的智力開發，但是在孩子成長過程中，還有一項內容極為重要—那就是從小培養孩子擁有良好的生活習慣。　　西方教育學者曾指出：“好的習慣比法律還正確”、“習慣是人生活中最大的引路人。”　　那麼，現代父母在教養子女的過程中，該如何培養子女的行為習慣呢？　　文明語言習慣—從禮貌用語做起。　　高爾基說過：“語言是一切事物和思想的衣裳”。做為一名現代家長，在孩子的教養過程中，應注意從孩子的呀呀學語階段，就注意教育他學會禮貌用語。比如正確地稱呼大人，說“謝謝、請、對不起”等禮貌用語。　　還有一種情況，孩.

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• 兩姊妹一起拍廣告..火辣身材讓你目不轉睛

  2012-04-29 00:12:07   /   辣妹.美女貼圖

  兩姊妹一起拍廣告..火辣身材讓你目不轉睛***

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• 難道這就是傳說中的屠龍刀嗎？！[1P]

  2012-04-28 23:46:00   /   搞怪.有趣圖庫

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• 拖著「這東西」在路上跑？

  2012-04-28 23:45:41   /   搞怪.有趣圖庫

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• 原來這才是真相啊！！！

  2012-04-28 23:40:07   /   搞怪.有趣圖庫

  有人說：中國人在食品中完成了化學掃盲，從大米裡我們認識了石蠟，從火腿裡我們認識了敵敵畏，從鹹鴨蛋、辣椒醬裡我們認識了蘇丹紅，從火鍋裡我們認識了福爾馬林，從銀耳、蜜棗裡我們認識了硫磺，從木耳中我們認識了硫酸銅，如今我們又從奶粉和雞蛋裡認識了三聚氰胺。 原來這才是真相啊！！！

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• 版主的內心世界[8P]

  2012-04-28 23:37:32   /   搞怪.有趣圖庫

  每日都非常努力的...到版裏掃垃圾貼...看到有人跟貼...心裡開心到爆！！！辛苦發的貼...只有人看...無人回...氣死咯！！版裏無人氣,不禁黯然垂淚……有時倒黴…… 世界也會變得灰灰的....嘻嘻...其實版主很厲害的！版主有時會變成傳説中的惡魔！！偶爾,他會客串一下天使的角色！

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