我的文集

• 現在的人越來越懶

  2012-05-18 10:47:44   /   搞怪.有趣圖庫

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• 壽司塔

  2012-05-18 10:47:24   /   搞怪.有趣圖庫

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• 三大明星穴位

  2012-05-16 22:16:11   /   健康醫療資訊網

  三大明星穴位==■ 風池■ 百會■ 合谷忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位，您一定要利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！生病方知健康好！祝您健康！在這裡，請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位，一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀，可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點，沒病時常按也有保健強身的效果！而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！合谷，是位於拇指和食指骨頭分歧點稍靠食指側的穴道，用手指尋找.

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• 把小肥皂變成大肥皂

  2012-05-16 22:15:56   /   健康醫療資訊網

  材料:許多小香皂.熱水.定型容器方法:將少許水加熱，滾後丟入收集的小香皂，溶解後倒入紙杯內定型即可！

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• 冬季養生：吃啥最補人？食物狀元榜

  2012-05-16 22:15:33   /   健康醫療資訊網

  冬季養生：吃啥最補人？食物狀元榜第一菜：蓮藕補    上榜理由：民間早有"荷蓮一身寶，秋藕最補人"的說法。    秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為時下的"當家菜"。    鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘，促使有害物質排出，十分有益。    最佳吃法：七孔藕澱粉含量較高，水分.

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• 強化肝臟的妙方

  2012-05-16 22:15:12   /   健康醫療資訊網

  材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入果菜汁機內打汁。　　　酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使肝臟代謝正常，強化機能運轉。.

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• 耳朵有這兩個特徵多長壽

  2012-05-16 22:15:05   /   健康醫療資訊網

  耳朵有這兩個特徵多長壽導讀　　很多人都能看手紋，從手紋能看出一個人的身體狀況，但是比起手，人的臉上有更多的生物特徵，能夠幫助我們瞭解身體的健康情況，比如人的耳朵長度。在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發現他們的耳朵都有兩個特徵。第一個特徵是耳廓長　　一般人的耳朵上邊應該平著眉毛，下面應當平著鼻基。耳廓的長度，科學的計算方法應該是從耳朵尖到耳垂下。一般成年人的耳朵平均長度為5~8厘米。但是接受調查的這50位長壽老人，從耳輪最高處至耳垂最低處，耳廓長度都大於厘米，而且壽命越長、耳朵越長，其中兩名百歲老.

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• XO醬鮮百合炒玉帶蝦球

  2012-05-16 20:33:17   /   廚藝天地

  做法炒材料中蝦蝦肉 75 克 [除腸及抹乾]，帶子 75 克 [切半]，鮮百合 50 克 [撕成塊]，蜜糖豆 40 克 [切半]，甘筍 20 克 [切片]，蒜蓉 1/2 茶匙調味料蠔油 1 湯匙XO醬 1 湯匙做法1. 將蝦及帶子放入沸水中略煮，瀝乾。2. 用1湯匙油爆香蒜蓉，加入中蝦、帶子、鮮百合、蜜糖豆及甘筍炒勻。3. 拌入調味料，炒勻至熱透。

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• 茄汁蔬菜肉醬義大利麵

  2012-05-16 20:32:48   /   廚藝天地

  材料：牛絞肉.....300g洋蔥.....1個大蒜.....3~4瓣紅蘿蔔.....1根西洋芹.....2根罐頭蕃茄.....1罐 (可用新鮮蕃茄不過要去皮)※以上配料用量，可隨意放，不用那麼刻意，依自己的喜好去放吧。調味用料：蕃茄糊.....2大匙 (沒有蕃茄糊沒關係，可加一點蕃茄醬，但量不可多否則太甜)高湯.....1杯量米杯約200ml  (也可以用清水加雞湯塊)黑胡椒粉.....適量鹽.....適量糖.....1大匙 (可加也可不加，依個人喜好添加，如果不喜歡太酸，可加一些)做法：1.洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹切丁，蒜頭切碎或切片，蕃茄切小塊2.先將蒜頭爆香(可加些香料增.

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• 宜蘭 逛綠色博覽會 賞合鴨 優游稻田

  2012-05-16 20:20:25   /   休閒旅遊

  資料來源與版權所有:水果日報　宜蘭 逛綠色博覽會 賞合鴨 優游稻田以綠色、環保為主要訴求的宜蘭綠色博覽會，已邁入第13屆，展期從即日起一直到5/20，這項結合教育、趣味與園藝展現的博覽會，今年特別強調「有機森活」，不僅將回收廢材蛻變為裝置藝術，還規劃一大片的樂活農場，春天來到這裡，充滿了踏青的愜意；而且這段期間在蘇澳田野間，還可見到合鴨吃蟲除草，有機耕作的美麗景象。報導╱楊沛騏 攝影╱葉仁傑  瞭望台是造景，還能居高眺遠，欣賞武荖坑美麗風光。從第1屆宜蘭綠色博覽會的舉辦，我就曾經參觀過。當時以主題展館與現代科技結.

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