我的文集

• 美味酥香藕夾

  2012-09-25 11:58:26   /   廚藝天地

  【原材料和調味料】藕2節750克、香菇肉餡250克、花生油。麵糊：麵粉150克、生粉30克、水250ML左右、雞蛋1隻、堿1/4小勺、鹽1/2小勺。【做法】1：藕去皮切成薄的連刀片，每片約0.2CM。。2：用筷子夾小團肉餡入藕内，輕輕用手擠壓平整，使肉餡能夠均勻分布。3：將麵粉、生粉、雞蛋、堿、鹽入碗中。4：一點點加入水拌勻成麵漿。5：另取一小碗，放入面粉，將包好肉餡的藕夾沾上幹面粉。6：再入麵漿中周身掛上麵糊。7：鍋内入多些油加熱成五、六成熱，滑入掛上漿的藕夾，中火、小火轉換進行炸制。8：一面炸成金黃色翻面炸，直至兩面都呈金黃色撈出.

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• Cathy Hung@Lonely [25p]

  2012-09-25 09:56:23   /   辣妹.美女貼圖

  Cathy Hung@Lonely [25p]

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• 老公的身材．．．

  2012-09-24 09:27:38   /   笑話集中營

  有一天老公在境子前展示自己的身材,向她老婆炫燿：＂親愛的,我一身的肌肉有如三百磅的炸藥＂老婆不削一顧地：＂可惜導火線只有三吋＂　　　　　　　　　　　

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• 87年所親身體驗過的

  2012-09-23 22:07:36   /   [鬼話連篇]

  說這個曾經發生過的事件前我必須說的很清楚，這個是我在87年所親身體驗過的，雖然我沒有親眼看見她，但是卻看見她所造成的不可思議的現象，長篇現實經歷故事，從頭到尾分享給各位~有稍微排版過，請大家耐心欣賞、歡迎指教分享與討論!民國87年陸軍指職士官第一期的我，在兵科學校-位於平鎮陸軍後勤學校-接受3個月通信兵分科訓練，全班23人來自四面八方，因朝夕相處便與同學有了很深的兄弟情誼，有天教官讓大家介紹自己的過去，大多數人是個平凡的學生...之類等等.....其中最特別的名叫"范X瑞"，他入伍前的職業是代代祖傳的乩童、法師，這樣的.

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• 性感女秘書

  2012-09-23 21:56:21   /   辣妹.美女貼圖

  性感女秘書***

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• 宅男殺手江伊涵變身“裸購寶貝”致命誘惑

  2012-09-23 13:08:04   /   辣妹.美女貼圖

  宅男殺手江伊涵變身“裸購寶貝”致命誘惑***

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• 研究：代糖問世50年 胖子增加50％

  2012-09-23 12:04:16   /   健康醫療資訊網

  欣傳媒 | 記者丁彥伶／台北報導「這個是代糖、零熱量、zero的，所以可以儘量吃沒關係…」不過，董氏基金會營養保健組主任許惠玉今（5）日提醒，以為代糖就可以無負擔吃免驚的人，當心會愈吃愈胖。許惠玉表示，代糖問市逾半世紀，但是最近幾年有許多研究都發現，吃代糖並沒有讓人更瘦，甚至還讓人更肥。在普渡大學發表在行為神經科學期刊（BehavioralNeuroscience）中的動物研究，顯示攝取含代糖的食物或飲料，反而可能會讓人攝取過多的熱量，進而造成脂肪和體重的上升。而且常使用代糖者，其熱量補償（caloriccompensation）的功能可能會降低。所謂的熱量補償，是一種人體的自.

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• 最適合老年人的3個健身項目

  2012-09-23 12:03:54   /   健康醫療資訊網

  　　老年人由于身體肌肉退化，很多劇烈的運動已經不適合練習，其實老年人也大可不必讓自己再像年輕時那樣大汗淋淋地運動，只要做一些身體倒走之類的溫和性運動即可。　　喜歡運動的老年朋友，如何消除無聊生活帶來的疲勞感呢？方法很簡單，那就是經常做健身運動。　　1、平臥可大大減輕全身各個部位尤其是內髒器官及腰膝等關節的承重與負荷 力，使全身得到完全放松，這不但有利于身體健康，消除疲勞，保持充沛的精力，還可大大提高工作效率。　　2、多做一些拍打穴位的動作，刺激身體的一些穴位能夠讓身體的血液流通更順暢，慢慢達到提高身體抵抗力的功效。.

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• 北市社區戒菸諮詢站 13人成功戒菸

  2012-09-23 12:03:52   /   健康醫療資訊網

  國立教育廣播電臺/ 2011/12/05臺北市在145家社區藥局，成立「社區戒菸諮詢站」，成功協助13名癮君子戒菸。衛生局表示，諮詢站有「一氧化碳濃度監測器」，以數據說服民眾戒菸的好處，再透過藥師的鼓勵和家人支持，讓想戒菸的民眾遠離菸癮。臺北市推動「社區戒菸諮詢站」，培訓145家社區藥局的藥師成為「戒菸個案管理師」，並且備有「一氧化碳濃度監測器」，讓想戒菸的民眾了解身體在戒菸前後受到一氧化碳影響的程度。成功協助七名癮君子遠離菸癮的藥師易麗珍說，戒菸的戒斷症狀很像感冒，除了家人動之以情，讓民眾了解戒菸也是愛護家人的舉動，藥師也可以透過.

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• 養生抗衰老的九大佳品

  2012-09-23 12:03:51   /   健康醫療資訊網

  正確的飲食可以幫助老年人保持青春的活力。當人們逐漸上了歲數時，就應該少吃多注意營養。營養學家評出九類最有益健康的食物供大家參考。      褐米許多人都認為多進食糖類會發胖，從而逃避含糖類的食物。但專家認為糖類對保持人體能量非常有益，並建議人們平時注意吃一些褐米、谷物等含有大量纖維的食物。營養學家稱，這些食物有益於降低膽固醇水平，減少患心血管疾病、直腸癌、膽結石、糖尿病和肥胖症的概率。食用這些食物還有利於保持腸功能健康。　　雞蛋許多人都對雞蛋沒有好感，但雞蛋卻是人體蛋白質和葉黃素的很好的.

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